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| https://www.monotaro.com/p/2772/9655/ | 2026/05/31 06:15:22 |
 | 永岡書店 書くだけで自律神経が整う健康ノート |
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| 特長: | 90日つけるだけで自律神経の乱れが整う! あなたの心とカラダの健康管理に役立つノート 自律神経研究の第一人者・小林弘幸ドクターが考案した「自律神経を整える」書き込み式コンディショニングノート。1日1ページ、90日間つけることで自律神経のバランスをコントロールするコツが自然と身につき、疲労や不眠、頭痛、便秘、冷え、肩こり、イライラなど……心とカラダの不調をすっきり解消することができます。本を汚れから守る丈夫なビニールカバー付きで携帯性にも優れています! |
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| 判型: | B6 |
| ページ数: | 128 |
| 著者名: | 小林弘幸(監修) |
| 初版年月: | 2022/01/10 |
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