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| https://www.monotaro.com/p/2773/1545/ | 2026/06/13 16:58:26 |
 | 永岡書店 新しい老い方の教科書 |
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| 特長: | 老化が進むスピードは人によって違い、高齢になるにつれて格差が大きく広がります。 老化の道のりには、年代ごとに様々な「分かれ道&落とし穴」があり、判断を間違えると心と体が一気に老い衰えてしまいます。 本書では、老年医学の第一人者・和田秀樹医師が教える「老化の落とし穴にハマらない方法」、「幸せな80歳を迎えるための36のルール」を紹介。自分が高齢者になることへの漠然とした不安がスーッと消えて、「人生100年時代」を前向きに生きる勇気が湧いてくる1冊です。 |
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| 判型: | B6 |
| ページ数: | 256 |
| 著者名: | 和田秀樹 |
| 初版年月: | 2022/08/10 |
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