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| https://www.monotaro.com/p/2773/3311/ | 2026/05/30 23:18:50 |
 | 永岡書店 効率よく筋肉をつけるための山本式・アスリート栄養学 上巻 |
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| 特長: | 筋トレ・ボディビル界のレジェンドであり、筋肉博士の異名を持つトレーニング指導者・山本義徳氏が教える最新栄養学講座。 健康レベルを高め、アスリートのパフォーマンスを向上させるために必要な栄養学の基礎を徹底解説しつつ、それぞれの摂取方法を具体的に紹介しています。 メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピックアスリートのトレーニング指導および栄養指導で実績のある筋肉博士・山本義徳氏のアドバイスは必読。最新の知識を得たいアスリートやトレーナーにおすすめの1冊です。 |
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| 判型: | A5 |
| ページ数: | 464 |
| 著者名: | 山本 義徳 |
| 初版年月: | 2022/09/10 |
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