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| https://www.monotaro.com/p/2773/2279/ | 2026/05/14 07:45:11 |
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永岡書店
名医が教える 自律神経がすっきり整う まいにちいいこと366 |
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| 特長： |
自律神経は乱れやすい…だから、その日のうちにリセットするのが正解! コロナ禍の巣ごもり生活の影響で自律神経が乱れ、体調不良を訴える人が急増しています。本書では、自律神経研究の第一人者・小林弘幸ドクターが教える、自律神経の乱れを日々整え、心と体の不調を解消するための366日分のコツを手帖形式で紹介。1年間を通じて好調を保ち、毎日元気で幸せに過ごすためアドバイスが満載です! |
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| 判型： | B6 |
| ページ数： | 384 |
| 著者名： | 小林弘幸(監修) |
| 初版年月： | 2021/12/10 |
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