カラダの筋力トレーニングまたは、シェイプアップ、有酸素運動をするのに最適。ひざを上げたり着地することにより下半身の筋力アップに最適。自宅やジムでいつでも気軽にトレーニングできます。足がすべらないようステップ台の表面をダイヤ状に加工しています。