creerのヘルスケア

まずは1回5分からポールの上に寝転がるだけで背筋が伸びて身体すっきり。ストレッチしたい部分に、ほどよく負荷をかけることができます。ストレッチ用としてだけでなく、ヨガやエクササイズ等にも。マニュアル付き。

持ち運び用バッグ付きの折りたたみヨガマット。折りたたむと、縦横約30cmまでコンパクトになるので大きめのリュックにもスッポリ収納で持ち運び楽々。

はさんで締めるだけのお手軽トレーニングです。内転筋・骨盤底筋・お尻・太もも・二の腕・背中などのトレーニングにおすすめ。エクササイズバンド付き。