4ページ目: ヘルメット

ヘルメットの名入れサービス
1,724件中 121160
商品の詳細情報を参照する場合は
詳細表示が便利です
並び替え
おすすめ順
単価の安い順
単価の高い順
レビュー評価の高い順
レビューの多い順
ヘルメット ストラト(飛来・落下物用、墜落時保護用、電気絶縁用) PETZLヘルメット ストラト(飛来・落下物用、墜落時保護用、電気絶縁用)PETZL
15,980税込17,578
1個
当日出荷
軽量かつ快適性の高いヘルメットです。ライナーは軽量化のため発泡ポリプロピレンおよび発泡ポリスチレンの2つの素材で構成され、衝撃はライナーが変形することによって吸収します。 側部に2つの調節ダイヤルを備えヘルメットを頭の中心位置に調節しやすく、また「フリップ & フィット」システムでヘッドバンドを素早く低い位置にセットできるため、ヘルメットが頭部にしっかりフィットします。 ヘッドバンドをヘルメットの中に収納できるため、収納や持ち運びに便利です。 あご紐は作業環境によって強度設定を変更できます。高所作業用:墜落中にヘルメットを失くすリスクを抑えるための高強度、地上作業用:地上にいてヘルメットが引っかかった場合に頸部が締め付けられるリスクを抑えるための低強度。 ペツル製ヘッドランプ、シールド、イヤーマフおよび様々なアクセサリーの取り付けが可能なため、プロフェッショナルのニーズに応えます。 保護帽の規格(飛来・落下物用、墜落時保護用、電気絶縁用)に適合しています
用途高所作業、および地上作業質量(g)435各種認証保護帽の規格(飛来・落下物用、墜落時保護用、電気絶縁用)、CE EN 397、ANSI Z89.1、Type I Class E、EAC衝撃吸収ライナー
ヘルメット取付用IDカードホルダー No.ID-2OK トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)ヘルメット取付用IDカードホルダー No.ID-2OKトーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(3件のレビュー)
649税込714
1個
当日出荷
身分証明などを常に表示したい場合に便利です。
質量(g)24RoHS指令(10物質対応)対応
DICヘルメット A01 (ライナー付) DICプラスチックDICヘルメット A01 (ライナー付)DICプラスチック(5件のレビュー)
2,398税込2,638
1個
当日出荷から5日以内出荷
アメリカンキャップスタイルの新定番
種類アメリカンひもタイプワンタッチ式適合頭囲(cm)55.5~61材質ABS樹脂仕様雨垂れ防止溝付質量(g)335内装HA1衝撃吸収ライナーあり(A01)名入れ
ヘルカバー使い捨て 谷沢製作所ヘルカバー使い捨て谷沢製作所
1,198税込1,318
1セット(10枚)
当日出荷
汚れ防止の透明タイプです。薄手の使い捨てタイプです。透明なので、ヘルメットマーク・ネームが見えます。
用途吹付作業に。透明材質ポリエチレン仕様使い捨てタイプトラスコ品番799-6195サイズフリー質量(g)652018年トラスコ掲載ページ6 0144
ヘルメットあご紐(透明タイプ) 谷沢製作所ヘルメットあご紐(透明タイプ)谷沢製作所(7件のレビュー)
699税込769
1本
当日出荷
快適性と安全性を両立した内装。
材質ビニールトラスコ品番770-3953適合機種159-EPZS-EPA-S寸法(mm)170×120質量(g)30
ヘルメットOT内装 トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)ヘルメットOT内装トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(4件のレビュー)
899税込989
1個
当日出荷
適合No.110~170、300~380FRoHS指令(10物質対応)対応
衝撃吸収ライナー(発泡スチロール) 谷沢製作所衝撃吸収ライナー(発泡スチロール)谷沢製作所(6件のレビュー)
289税込318
1個
当日出荷
適合機種ST#0185-FZ
産業用ヘルメット『GRIT AIR+』電気用規格対応モデル GENTOS産業用ヘルメット『GRIT AIR+』電気用規格対応モデルGENTOS(1件のレビュー)
3,998税込4,398
1個
当日出荷から4日以内出荷
ヘッドライトメーカーが本気で考えた、ヘッドライトのための産業用ヘルメットです。本商品は付属専用シリコンバンドを使用してバッテリーボックスのあるモデルを含め、幅広い機種のヘッドライトを取付可能です。激しく動いてもヘッドライトは落ちたりズレたりしないから快適に作業に集中できます。ケーブルホルダーにケーブルを固定すれば見た目もスッキリ、名入れした社名も隠れずしっかり見えます。発泡ライナー同様の衝撃吸収力を確保したエアアシスト(衝撃吸収樹脂ライナー)を採用したことでムレにくく、水洗いにも対応。ヘルメットを清潔に保つことが可能です。
その他取付可能ヘッドライト:次の製品を除くジェントス製ヘッドライト GH-200RG、GH-103RG、HC-24BK、HC-24YG、HC-15R、HC-332B材質帽体:ABS、バイザー:PC、シリコンバンド用クリップ:POM寸法(mm)(取付可能ヘッドライト)ヘッドバンド取付プレート幅:95迄、対応ヘッドバンド幅:20~25、幅224×奥行291×高さ161質量(g)414頭囲(cm)被り:54~62衝撃吸収ライナー使用区分飛来落下物用、墜落時保護用、電気用
フォレストヘルメット ファンクショナル 一式 ハスクバーナフォレストヘルメット ファンクショナル 一式ハスクバーナ(8件のレビュー)
12,980税込14,278
1セット
当日出荷
バイザー、ひさし、イヤマフ、アゴヒモを完備。バイザーは水はけもよく視界良好。 イヤマフは上下左右に調節でき、低圧力でも優れた遮音性を保ちます。JIS規格取得済、型式検定合格第TH3344号
ヘルメット No.170LF-OT(大型・Lサイズ) トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)ヘルメット No.170LF-OT(大型・Lサイズ)トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(1件のレビュー)
3,198税込3,518
1個
当日出荷から6日以内出荷
No.170シリーズと同じデザインで特大Lサイズのラインナップ。 帯電防止処理をしていますので、ほこりが付きにくい。 すべてのヘルメットに内装及びアゴヒモ(No.C-1)は標準装着されています。
種類アメリカン材質ABS樹脂頭囲(cm)56~65質量(g)約445ひさし長さ(mm)約47RoHS指令(10物質対応)対応名入れ使用区分飛来・落下物用、墜落時保護用、電気用
バイザー型 通気孔付ヘルメット ホワイト ミドリ安全バイザー型 通気孔付ヘルメット ホワイトミドリ安全(1件のレビュー)
4,998税込5,498
1個
当日出荷
クリアバイザーが上方視界を確保し、視界不良による事故やストレスを軽減します。 通気孔付で、ヘルメット内部のムレを効果的に軽減します。 脱げ防止機構が、前後からの衝撃によるヘルメットの脱げ・ズレを防ぎます。 雨天時の屋外作業に効果的なレインガード(雨垂れ防止溝)が付いています。
用途飛来・落下物用、墜落時保護用トラスコ品番811-1265質量(g)450寸法(長さL×幅W×高さH)(mm)282×222×162バイザー色スモーク
ヘルメット用ライン(反射タイプ) 日本緑十字社ヘルメット用ライン(反射タイプ)日本緑十字社(4件のレビュー)
989税込1,088特価
1組(10本)
当日出荷
ヘルメット用ラインの標準品。 反射タイプ
材質反射シートテープ(アクリル系フィルム)
ヘルメット(アメリカンタイプ) 谷沢製作所ヘルメット(アメリカンタイプ)谷沢製作所(5件のレビュー)
2,198税込2,418
1個
当日出荷
前ひさしタイプ(溝付)ヘルメットのスタンダードモデルです。
用途飛来・落下物・墜落時保護・電気用。電気絶縁用。(使用電圧7000V以下)幅(mm)218高さ(mm)151長さ(mm)278質量(g)365仕様樹脂成形品内装、衝撃吸収ライナー付、ワンタッチバックルあごひも付材質帽体:ABS樹脂種類アメリカン衝撃吸収ライナー名入れひもタイプワンタッチ使用区分飛来・落下物用、墜落時保護用、電気用
ホイッスルホルダー ST#6703 谷沢製作所ホイッスルホルダー ST#6703谷沢製作所(1件のレビュー)
1,298税込1,428
1個
当日出荷
全周つば付き型。使わないとき、ホイッスルを帽上に収納できます。使用後、手を離すと、ホイッスルが自然に収納されます。いつも身近にあり、紛失防止にもなります。
用途ホイッスル長さ(mm)95幅(mm)37.5グレー奥行(mm)39.5ケースグレー
紙帽子 五心産業紙帽子五心産業
3,698税込4,068
1箱(60枚)
当日出荷
ヘルメットの中に装着するアンダーキャップです。 不織布製と違い、クレープ紙を使用しているため、しっかりと汗を吸収します。 使い捨てタイプなので衛生的で、洗濯の手間が省けます。 共有ヘルメットには必須アイテムです。
用途来客用のヘルメット・作業者の汗取り・ヘルメット内の衛生用などに材質(本体)クレープ紙材質(フチ)Bマニラ紙サイズ(cm)フリー(※58)
ヘルメット用クールキャップ SK11ヘルメット用クールキャップSK11(5件のレビュー)
539税込593
1個
当日出荷
材質ポリエステル
スミハット KKC3S-B 住ベテクノプラスチックスミハット KKC3S-B住ベテクノプラスチック(16件のレビュー)
6,998税込7,698
1個
当日出荷から8日以内出荷
グレースモークバイザーに加えてクリアーバイザーを追加。暗い室内作業でも視界を保てます。 KKC2、KKC2Sをリニューアル。40gの軽量化とメッシュハンモック内装の採用により、かぶりごこちの良さを追求しました。 シールドは本体内に収納されます。
用途一般作業用、荷物の積み下ろし作業、レジャー用、来客用適合KK3内装(メッシュ・ハンモック)、K3ライナー型式飛 TH4034 墜 TH4035寸法(長さL×幅W×高さH)(mm)288×228×152内寸法(mm)長さ235×幅206シールドあり衝撃吸収ライナー通気孔あり
1451用バンド アズワン1451用バンドアズワン(2件のレビュー)
2,237税込2,461
1個
当日出荷
材質ポリエステル100%トラスコ品番331-3182適合本体1451質量(g)30アズワン品番1-7869-02
ヘルメット SC-11B RA ミドリ安全ヘルメット SC-11B RAミドリ安全(3件のレビュー)
2,998税込3,298
1個
当日出荷
前後からの衝撃による脱げ・ズレを防ぐ脱げ防止機構で、より安全です。後頭部保護形状採用。前後位置とかぶり深さを調節できます。ワンタッチでサイズを調節でき、かさ張らず、フィット感抜群のRAバンド。頭部に密着し、ヘルメットのぐらつきを防ぐ、ジャストフィットヘッドバンド。雨天時の屋外作業に効果的なレインガード(雨垂れ防止溝)汗とめ素材には、肌ざわりが良く、速乾性・制菌性の高いポリエステルを採用。国家検定合格品KP(衝撃吸収ライナー)付。グッドデザイン賞受賞。
用途一般作業・電気作業用・飛来・落下物用使用区分飛来・落下物用、電気用仕様M型ワンタッチアゴバンド、脱げ防止機構材質ABS質量(g)400種類アメリカン内装FP-2QRA内装衝撃吸収ライナー(発泡スチロール)ありひもタイプワンタッチ
防寒ヒートフェイスマスク COVER WORK(カバーワーク)防寒ヒートフェイスマスクCOVER WORK(カバーワーク)
1,498税込1,648
1枚
当日出荷
シーンに合わせて6通りの使い方ができます。ポリエステル起毛で暖かいです。薄手で軽くフィットします。
用途寒冷地での作業。材質ポリエステル、ポリウレタンサイズフリー
汗とりパッド 使い捨て モノタロウ汗とりパッド 使い捨てモノタロウ(7件のレビュー)
999税込1,099
1箱(30枚)
当日出荷
汗が顔や目に流れるのを防ぎます。使い捨てで衛生的です。額にあたる部分は国産不織布使用しています。
用途作業現場、ゴルフやスポーツでも材質不織布、吸水体(中芯)、両面テープ取付方式両面テープ入数(枚)30寸法(縦×横)(mm)35×225
オサメット 絞り 加賀産業オサメット 絞り加賀産業
4,898税込5,388
1個
当日出荷
緊急時にそのまま被るだけ。 収縮式で折り畳み時は厚さ45mm。 A4サイズであらゆる場所に収納可能。 コンパクトで持ち運びにも最適。 国家検定合格品(飛来・落下物用)
用途災害時の防災用ヘルメットに。質量(g)375規格飛来・落下物用折りたたみ時の寸法(幅W×奥行D×高さH)(mm)281×210×45ひもタイプしぼりあご紐使用時の寸法(幅W×奥行D×高さH)(mm)281×210×132
ペンライトホルダー トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)ペンライトホルダートーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(3件のレビュー)
999税込1,099
1個
当日出荷
ヘルメットメーカーが作ったペンライトホルダー! 様々な太さのペンライトを取付できます。 ペンライトをしっかりと固定する滑り止め付。 あらゆるヘルメットに取付・取外しが簡単にできます。 ペンライトを装着した状態で角度を自由に変えることができます。
適合径(Φmm)【ペンライト】14~28RoHS指令(10物質対応)対応
エアライト搭載ヘルメット(透明ひさし・高通気性型) 谷沢製作所エアライト搭載ヘルメット(透明ひさし・高通気性型)谷沢製作所(3件のレビュー)
4,498税込4,948
1個
当日出荷から13日以内出荷
8本足ハンモックの内装「エアライト」に加え、新たに4本足の「エアライトⅡ」を開発しました。 従来のブロックライナーに加え、ハンモックの一部が切れることによっても、衝撃を吸収する仕組みを取り入れました。 また、内装交換は「グリップアップ機構」を採用、内装のくびれ部分に指を沿わせ握り、引き上げることで簡単に行うことができます。 高い通気性と開放感を両立。 建設業労働災害防止協会推奨品
用途飛来・落下物用 墜落時保護用材質(帽体)ABS、(ひさし)PC仕様二重構造、透明ひさし、通気孔、溝付き、EPA(片手簡単調整、ぐらつき防止機能付の高機能ヘッドバンド)質量(g)465内装J型名入れ使用区分飛来落下物・墜落時保護兼用
カミーボ トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)カミーボトーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(5件のレビュー)
529税込582
1箱(3枚)ほか
当日出荷
ソフトタッチの不織布製。 汗をぐんぐん吸い取る。 汗を吸い取ってもベタつかない。 フリーサイズで誰でもOK。
用途汗取りキャップタイプハーフキャップ型直径(Φmm)約580寸法(幅W×高さH)(mm)約280×約150(折畳み時)使用目的吸汗RoHS指令(10物質対応)対応
ヘルメット ミドリ安全ヘルメットミドリ安全(1件のレビュー)
1,898税込2,088
1個
当日出荷
前後からの衝撃による脱げ・ズレを防ぐ脱げ防止機構で、より安全です。前後位置とかぶり深さを調節できます。頭部に密着し、ヘルメットのぐらつきを防ぐ、ジャストフィットヘッドバンド。国家検定合格品。
材質ABS衝撃吸収ライナー(発泡スチロール)なし内装FP-2内装(プラスチック)質量(g)365仕様M型ワンタッチアゴバンド、脱げ防止機構種類MP型ひもタイプワンタッチ使用区分一般作業・電気作業用・飛来・落下物用
ヘルメット ミドリ安全ヘルメットミドリ安全(1件のレビュー)
2,798税込3,078
1個
当日出荷から11日以内出荷
前後からの衝撃による脱げ・ズレを防ぐ脱げ防止機構で、より安全です。後頭部保護形状採用。前後位置とかぶり深さを調節できます。ワンタッチでサイズを調節でき、かさ張らず、フィット感抜群のRAバンド。頭部に密着し、ヘルメットのぐらつきを防ぐ、ジャストフィットヘッドバンド。雨天時の屋外作業に効果的なレインガード(雨垂れ防止溝)汗とめ素材には、肌ざわりが良く、速乾性・制菌性の高いポリエステルを採用。国家検定合格品グッドデザイン賞受賞。
用途一般作業・電気作業用・飛来・落下物用材質ABS衝撃吸収ライナー(発泡スチロール)なし内装FP-2QRA内装質量(g)380頭囲(cm)55~62仕様M型ワンタッチアゴバンド、脱げ防止機構種類アメリカンひもタイプワンタッチ使用区分飛来・落下物用、電気用
アセトール サラッピィ イトウアセトール サラッピィイトウ(12件のレビュー)
1,998税込2,198
1箱(30枚)
当日出荷
作業効率のアップ 安全衛生試験/合格済
材質吸収する部分/パリプシート肌にあたる部分/不織布寸法・サイズ(mm)35×225
ヘルメット用あご耳紐セット ビニール タジマツール(TJMデザイン)ヘルメット用あご耳紐セット ビニールタジマツール(TJMデザイン)
999税込1,099
1個
当日出荷から5日以内出荷
セフメット用アクセサリー交換用あご耳紐セットワンタッチ着脱汚れやホコリが付きにくいビニール製水洗いができて衛生的
用途ヘルメットのあご耳紐適合機種タジマセフメットシリーズ幅(mm)220高さ(mm)335質量(g)30奥行(mm)7
帽子用インナーキャップ バンド付き ミドリ安全帽子用インナーキャップ バンド付きミドリ安全
959税込1,055
1個
当日出荷
ペットボトルのキャップから作った布帽子に入る頭部保護用インナーキャップです。 作業用布帽子等に「安全性」をプラスします。 主原料に再生樹脂を使用し、環境に配慮した仕様です。 帽子の内側にインナーキャップとして使用することで、衝撃から頭部を守ります。
用途軽作業での頭部保護に。ブラックサイズフリー質量(g)81適合サイズメーカー布帽子:S~LL(55~61cm)適合頭囲(cm)53~62
エアライトS搭載ヘルメット(透明バイザータイプ・溝付・通気孔付) 谷沢製作所エアライトS搭載ヘルメット(透明バイザータイプ・溝付・通気孔付)谷沢製作所
4,898税込5,388
1個
当日出荷
従来品に比べより軽く、よりコンパクトに、より涼しくなりました。ポリカーボネート製で365gと抜群に軽量で、首への負担を軽減します。帽体の高さが13.3cmとコンパクトな作りになっており、足場に頭をぶつけにくいです。ヘルメット内部をスムーズに喚起し、温度と湿度の上昇を防ぎ、従来品より更に涼しいです。通気孔付で蒸れを軽減します。雨だれを防ぐ溝付タイプです。高機能ヘッドバンドを標準装備しており、フィット感が高くズレにくいです。
用途飛来落下物用、墜落時保護用。セット内容内装、あご紐付名入れ
シールド付きヘルメット ヴェンティープラス トーヨーセフティー x GranGear コラボ商品 トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)シールド付きヘルメット ヴェンティープラス トーヨーセフティー x GranGear コラボ商品トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)
7,998税込8,798
1個
当日出荷から8日以内出荷
大好評ヘルメット「ヴェンティー」の特殊カラーシリーズ。 プロの満足度を追求したブランド GranGear(グランギア) と トーヨーセフティー とのコラボ商品。 幅の広いくもり止め加工シールドレンズ付き(シールドレンズは帽体内に収納可能)。 ひさしにはキズが付きにくい特殊ハードコーティング加工・紫外線も99%カット。 消臭加工素材を使用した内装とアゴヒモ(帯電防止糸のステッチ入り)。 通気性も抜群。帯電防止処理をしているので、ほこりが付きにくい。 スチロールライナー入り。 厚生労働省保護帽検定合格品。
用途飛来・落下物・墜落時保護用超高性能ヘルメット質量(g)約544ひさし長さ(mm)約33適合頭囲(cm)52~63使用区分飛来・落下物・墜落時保護用
ヘルメット No.170SF-OT(小型・Sサイズ) トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)ヘルメット No.170SF-OT(小型・Sサイズ)トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(5件のレビュー)
2,198税込2,418
1個
当日出荷
No.170シリーズと同じデザインで女性・子供用Sサイズのラインナップ。 帯電防止処理をしていますので、ほこりが付きにくい。 すべてのヘルメットに内装及びアゴヒモ(No.C-1)は標準装着されています。
質量(g)約399ひさし長さ(mm)約40RoHS指令(10物質対応)対応名入れ
透明下アゴヒモ(ロング) トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)透明下アゴヒモ(ロング)トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(1件のレビュー)
519税込571
1個
当日出荷
材質透明ビニール長さ(mm)330~430幅(mm)12RoHS指令(10物質対応)対応
ヘルメット取付用ゴーグルクリップ 谷沢製作所ヘルメット取付用ゴーグルクリップ谷沢製作所(5件のレビュー)
499税込549
1個
当日出荷
材質1820/ABS樹脂、ST#141・ST189/PC(ポリカーボネート)
エアライト搭載シールド面付ヘルメット 谷沢製作所エアライト搭載シールド面付ヘルメット谷沢製作所(2件のレビュー)
7,998税込8,798
1個
当日出荷
リリースボタンを親指で押しながらスライドさせるだけで簡単に内装の取り外しができます。発泡スチロール製の衝撃吸収ライナーと同等以上の性能を持つ「エアライト」を搭載しています。ヘルメット内部に風が流れやすいため、温度や湿度の上昇を防ぎます。
用途電気絶縁用。(使用電圧7000V以下)飛来・落下物用墜落時保護用電気用質量(g)535名入れ2018年トラスコ掲載ページ6 0118
αライナーヘルメット SC-11B RA α ミドリ安全αライナーヘルメット SC-11B RA αミドリ安全(1件のレビュー)
2,998税込3,298
1個
当日出荷から5日以内出荷
仕様衝撃吸収αライナー付、RAバンド、M型ワンタッチあごバンド、脱げ防止機構、国家検定合格品質量(g)400帽体ABS樹脂
ヘルメット No300 トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)ヘルメット No300トーヨーセーフティ(旧:東洋物産工業)(3件のレビュー)
1,998税込2,198
1個
当日出荷から8日以内出荷
大人気の売れ筋タイプ 軽量で深くかぶれて安定性抜群。 帯電防止処理をしていますので、ほこりが付きにくい。
用途飛来・落下物用、電気用
ヘルメッシュⅡ「飛鳥」用あご紐 谷沢製作所ヘルメッシュⅡ「飛鳥」用あご紐谷沢製作所
249税込274
1本
当日出荷
適合ST-1820-FZ
HOOH クールコットンインナーキャップ 村上被服HOOH クールコットンインナーキャップ村上被服
1,098税込1,208
1個
欠品中
接触冷感 綿混素材の特徴 着た瞬間に冷たい:-3.17℃の冷感素材が体温上昇を抑え快適。 かゆくなりにくい:乾燥肌、敏感肌の方にも安心。 やさしい肌触り:天然コットンを使用し気持ちいい着心地を追求。 のびのび:フィット感と伸縮性を兼ね備えストレス軽減。 ムレにくい:吸汗速乾の綿混素材で汗ばんでも快適。 静電気が起きにくい
ブラックサイズF混率(%)綿90、ポリウレタン10
ヘルメット
すべてのカテゴリ
安全保護具・作業服・安全靴
物流/保管/梱包用品/テープ
安全用品/防災・防犯用品/安全標識
オフィスサプライ
オフィス家具/照明/清掃用品
切削工具・研磨材
測定・測量用品
作業工具/電動・空圧工具
スプレー・オイル・グリス/塗料/接着・補修/溶接
配管・水廻り部材/ポンプ/空圧・油圧機器・ホース
メカニカル部品/機構部品
制御機器/はんだ・静電気対策用品
建築金物・建材・塗装内装用品
空調・電設資材/電気材料
ねじ・ボルト・釘/素材
自動車用品
トラック用品
バイク用品
自転車用品
科学研究・開発用品/クリーンルーム用品
厨房機器・キッチン/店舗用品
農業資材・園芸用品
医療・介護用品
 使用用途などの自然な言葉で検索できるようになりました(例:工場の床に白い線を引く)詳細はこちら