伸縮バンドで、運動不足解消。簡単エクササイズ。ストレッチバンドに14種類のエクササイズをプリントしていますので、すぐ確認できお手軽に始められます。上半身、下半身、全身のストレッチがこれ1本で可能です。バンドを短く持って負荷を上げれば効果もUP。
足を延ばしたり、腕を伸ばしたりに使っています。このストレッチバンドは、あまりきついにおいがしませんでした。使えたので、よかったです。イラストがあるのと、色が明るいので、使っていて楽しいです。
高齢者には、柔らかくて、非常に使いやすいゴムです。体のほぐしに丁度良い商品です。