股関節 ストレッチのおすすめ人気ランキング

股関節のぐらつきをおさえるクッション内蔵で股関節周りをサポート! 両足にも巻き付ける構造で安定してズレにくい。 伸縮性通気性に優れたメッシュ素材を使用しているので快適な着用感! マジックテープ(R)使用で着脱らくちん。 立ち上がる時や、歩く時に股関節がつらい方におすすめです。 布施接骨院布施賢太郎先生監修の股関節ベルト。 股関節を引き締めることによって、下半身のぐらつきが安定し、歩く動作や立ち上がりがつらい方の普段のうごきをサポートしてくれます。

寝転ぶだけの簡単エクササイズ。筋肉を伸ばし関節の柔軟性アップをサポート。背中を伸ばして正しい姿勢に。筋肉の緊張がゆるみ骨盤、股関節が整う。ストレッチからトレーニングまで。安定感のあるほどよい硬さ。

本体の形状は、横臥位時の腱側に負担をかけないようにカーブライン加工してあります。

負荷調節機能付きで無理なくリハビリ運動ができます。 ペダル回転回数、運動時間、消費カロリー目安をデジタル表示できます。 軽量コンパクトで、折りたたみもできます。

腰部と大腿部の側面にそれぞれ2本の面ファスナーを配置し、圧迫力の調節を可能にしました。 高い通気性と弾力性のある生地を採用。 左右兼用。

スポーツドクター勝野浩監修のスパッツタイプのサポーター。テーピング理論に基づく着圧サポートラインにより歩行を楽にします。腹圧を上げる事で腰に掛かる負担が減り、骨盤を引き締める事で腰周りの筋肉を安定させます。膝のお皿を下からしっかり支え、膝のグラつきを抑えるので歩行がスムーズになります。大腿四頭筋をサポートするXラインが太ももを引き上げ、足の上げ下げを軽くします。薄手なのでアウターにひびきにくい。クロッチ部分は綿混素材で、一枚履きもOK

ブロックの形をしたゴムです。

電動アシストで心肺機能への負担が少なく、車いすでも使用できるやさしい運動機器です。 上肢・下肢同時にトレーニングが可能。 15段階スピード調節機能、5～30分(5分間隔)タイマー付。

外に出なくても、自宅でくつろぎながら、すき間時間の有効活用にも。室内で気軽に有酸素運動ができます。踏むだけかんたん、ステップ運動で、ランニングなど通常の有酸素運動に比べ、着地による関節への負荷も少ないため、リハビリにも最適です。通常のステップ運動になれたらジョギング感覚でのトレーニングがおすすめ。腕を振ることで上半身も同時に鍛えることができます。DVDを鑑賞しながら、読書をしながら、家事の合間など、すき間時間の有効活用にも。運動量の目安がわかる 計測メーター搭載。付属のトレーニングバンドで上半身もしっかりとトレーニングすることができます

鉄棒運動中の衝撃やバーベルシャフトに装着しスクワットトレーニング時の首、肩用サポートパッドに。

空気注入量によって柔軟性、弾力性の変わるボール

背中・腰を寝転びながらストレッチできます。直径約10cmで体にフィットします。柔らかい素材なので背中が痛くなりにくいです。分割してコンパクトに収納。

正しい姿勢の体得とストレッチの補助に 姿勢のよい人は酸素を多く取り込み脳の活性化にメリットがあります。 床に置いたローラーの上に仰向けに寝るだけ。無理な姿勢をとらず、リラックスして自分の体重を活かし背中をポールに当てるだけ。 ショートサイズ

インナーマッスルを鍛えて、疲れにくい体づくり。 椅子に敷いて座るだけでトレーニングができます。 省スペースでエクササイズが可能。 オフィスでも使いやすい上品なグレーカラー。 運動方法が分かるエクササイズメニュー付き。

骨盤をしっかりと固定する3重構造のゴムがしっかりと骨盤をサポートします。 従来の生ゴムタイプでは得られない固定力の調節機能を2重式補助ベルトで実現しました。 骨盤にフィットするウェーブカットにより骨盤を固定したまま体の動きにも対応できます。

持ち運びに便利なバランスボール。耐久重量100kg。空気を入れて、直径を調節。

天然ゴム使用で伸縮性に優れ、弾性力が強い。 パンチング穴の作用で通気性に優れています。 マジックベルトタイプなので、ワンタッチで装着できます。