10ページ目:

ダイエットや糖質制限を意識している人が知りたい、糖質量(炭水化物量)、カロリー、塩分、たんぱく質、脂質がひとめで分かります。日常的によく食べる食材や定番料理はもちろんアルコール飲料、外食メニューや市販食品なども豊富に掲載しています。知っていたつもりの糖質制限で勘違いしがちなことも詳しく解説し、ゆるい糖質制限で挫折しないためのテクニックなども紹介します。

『疾患とつながる 解剖生理図鑑』を改訂しました!〇YouTube登録者30万人超え!大人気の解剖生理講座が書籍化〇イラストと短い文章で解剖と疾患のつながりが理解できる〇楽しくわかりやすく勉強したいならこの教科書がおススメ!改訂ポイント〇カバー・表紙の色：初版(ピンク)→改訂版(ブルー)にしました。〇内容：より伝わりやすい文章とイラストを盛り込んで大幅に改訂しました。本書の初版(2024年1月10日発行)の誤植を解消しました。謹んでお詫び申し上げます。

「循環器(心臓と血管)」をやさしく理解したい、ザクッと全体像を押さえたい。そのような方のための、循環器のしくみとはたらきがわかる超超入門書の登場です。◆全4章構成。「1章：循環器とは」「2章：心臓」「3章：血管」「4章：胎児循環・リンパ」◆「ゆるいマンガ+会話形式の解説」で圧倒的にわかりやすい!

半年間で10キロ減! 糖尿病を克服! リバウンドなし!腸内細菌研究の名医・藤田紘一郎ドクターが毎日実践している「内臓脂肪」を効率よく落とす最強の食事術を大公開!

本書では、慢性腎臓病の改善に高い成果を上げている腎臓リハビリの運動療法メソッド&トレーニング法の基本を解説。また、「ストレッチバンド」を特別付録として付け、体力が低下した患者さんでも、体に負担をかけず効率よくトレーニングが実践できる「ストレッチバンド体操」メニューを紹介しています。

糖尿病にならないための、血糖値の下げ方をわかりやすくまとめました。食事療法、運動療法、生活習慣などの観点から、誰でも今すぐに取り組めて効果がでるセルフケア方法が満載です。

「お酒がなかなか抜けなくなった」「以前より悪酔いするようになった」「肝臓の数値が悪化の一途」……思い当たることはありませんか? 本書はお酒が好きでよく飲んでしまう、でもそろそろ体がヤバそうという人に向けて、生活習慣病の専門医が健康を損なわないお酒の飲み方を解説する本です。飲みすぎや二日酔いなどの体調不良から脂肪肝や高血圧、さらにはアルコール依存症やがんなどの深刻な病気まで、お酒を飲むと体にどんな影響が出るのか、それを防ぐにはどうしたらよいのかをわかりやすく説明。さらに、健康に飲むためのお酒の種類&おつまみの選び方や飲み会で気をつけるべきこと、飲む前後にしておきたいことやしてはいけないこと、飲酒と健康診断の数値の関係まで、医学的な視点から体に悪影響の少ない飲酒方法を検証、紹介します。お酒に関する健康不安を解消する、呑んべえ必読の一冊です。

自律神経は乱れやすい…だから、その日のうちにリセットするのが正解!コロナ禍の巣ごもり生活の影響で自律神経が乱れ、体調不良を訴える人が急増しています。本書では、自律神経研究の第一人者・小林弘幸ドクターが教える、自律神経の乱れを日々整え、心と体の不調を解消するための366日分のコツを手帖形式で紹介。1年間を通じて好調を保ち、毎日元気で幸せに過ごすためアドバイスが満載です!

「たんぱく質摂取=肉食ということ?」、「たんぱく質をとりすぎると太る?」、「和食では、たんぱく質が不足する?」など……。栄養学の分野で、最重要栄養素として注目されている「たんぱく質」ですが、なぜ重要なのか、どのように摂取すればいいのかなど、基本的なことを知らなかったり、誤解・勘違いしている人が多いのが現状です。本書では、さまざまな「たんぱく質についての誤解・勘違い」を明らかにするとともに、最新の研究に基づいた「たんぱく質の新常識」をわかりやすく解説。また、たんぱく質の栄養効果を効率よく摂取できるテクニックやレシピ、筋肉を効果的に増やすため「たんぱく質+運動」メソッドについて実践的なアドバイスをしています。

かっこいいリアルな危険生物のイラストが取り札になったかるた。かるたを楽しんでいるうちに、危険生物の名前といっしょに「ひらがな」と「カタカナ」の文字も覚えることができます。取り札は、表面にリアルな危険生物のイラスト、裏面にその生物の特徴がわかる解説文と基本データを掲載。付録のリングでまとめれば、持ち歩いて楽しめるカード図鑑にも! もうひとつ、付録として「ひらがな/カタカナポスター」付き。

タカラトミーの動物・恐竜のフィギュア「アニア」を、動物と恐竜がくらす大陸を舞台にストーリー仕立てにした「アニアキングダム」シリーズ。このシリーズのストップモーションアニメがYoutubeで人気となり、2022年から地上波(テレビ東京系)で放送され、2024年6月より第二シーズンも放映が決定しています。本書はそんな人気コンテンツの初の書籍化です。現在まで放映されている人気の話を中心にストーリーブックとして編集しました。二分冊のうち「大地の覇王! 動物王ファイト編」は動物たちが繰り広げる冒険やアニア・ファイト(アニメで人気のバトル要素)を中心にまとめました。新シリーズの舞台やキャラ紹介もいち早く紹介。動物の知識も身につく、アニアファン必携の1冊です。

宇宙へ飛び出した深海生物が登場! ダツのロケット、マッコウクジラの宇宙ステーション…!大パノラマの宇宙&深海旅行へ飛び出そう。本書は、深海生物たちが、より暗く、広い空間を求めて宇宙へ飛び出した未来のお話。夏休み、宇宙生物学者のお父さんと、楽しみにしていた宇宙旅行へ出かけることとなったひろと君たち。シーラカンス宇宙港からダツのロケットでむかったのは、マッコウクジラの宇宙ステーション!チョウチンアンコウの探査艇で、より遠く、深い宇宙の果てへ向かうと、待っていたのはブラックホールを吐き出すダイオウイカだった…!?本の中のページを開いて、大パノラマで楽しめる創作冒険絵本です。海の生きもの好き、宇宙好きのお子様にぴったりです。

子どもとのさんぽで出会う身近にいる虫・鳥・水辺の生きものを集めた『くさばなさんぽ図鑑』の身近な生きもの編。見つけやすい場所や探し方・捕まえ方(つかみ方)、飼育の仕方、毒性のありなし(危険度)、おもしろい習性などをイラストや図解、マップなども多用して見やすく掲載しています。おうち時間のお供にぴったりの1冊です。

1冊まるまる昆虫で、「めいろ」「えさがし」「まちがいさがし」「ぬりえ」が遊びまくれる本の登場です。・ヘラクレスオオカブトやミヤマクワガタなどの大人気昆虫が遊びになって大集合!・遊びは「めいろ」「えさがし」「まちがいさがし」「ぬりえ」の4つ!・カブトムシ、クワガタ、バッタ、チョウ、ハチなど、ぜんぶで60種以上が登場!・リアルなタッチからゆるいタッチまで、様々な昆虫が登場!・遊びのページは「ひらがな」と「カタカナ」のみ!3才から挑戦できる!・本の大きさは「タテ28cm×ヨコ21cm」。大きいから遊びやすい!

4×4が一回り小さくなって登場。キューブが小さくなったので、手になじみやすく、子どもにも使いやすいサイズになりました。また、内部コアの改良で、さらになめらかに回転できます。

フィギュアに色を塗って、キミだけの恐竜を作ろう!子どもたちに大人気のフィギュア塗装キット。この商品には、恐竜フィギュア3体(ティラノサウルス・ステゴサウルス・ブラキオサウルス)、アクリル絵の具8色、筆2本(丸筆・平筆)、ぬり方説明書1枚が含まれています。付録のぬり方説明書には、恐竜についても学べるミニ図鑑を掲載。楽しく学びながら、創造力や表現力を伸ばせるため、子どもへの贈り物に最適です。

「おえかきカード120」の新刊は、ひらがなとカタカナを続けて練習できるカードです。元小学校校長で、現在はこども園園長の監修者と、幼保小連携のメソッドを生かして掲載する単語選びや「ひらがなは縦、カタカナは横」といったレイアウトにもこだわりました。文字が本当に書けるようになる、書くことが楽しくなるカードです。

2020年『アーモンド』、2022年『三十の反撃』で本屋大賞翻訳小説部門連続受賞をしたソン・ウォンピョンが手がける初の児童書が韓国より上陸!日本でも馴染みの深い妖怪、九尾のキツネの血を引く少女が、1本ずつはえてくる尻尾の化身に向き合いながら成長するあやかしファンタジー×青春小説です。3巻のテーマは「勇気」。みんなの前で自分の考えを言えなかったり、いじめられている友達を無視してしまったり…。肝心なときに勇気が出せずにいる中、ハロウィンの夜にとんでもない事件が起こってしまい…!「勇気」を出せない全ての子どもたちにおくります。

危険生物たちが工事車両に変身し、みんなの喜ぶ遊園地”デンジャラスランド”を造ろうと大奮闘!ひろと君、ひびき君、かおる君が住む街の大きな空き地に、危険生物工事車両が大集結。ホホシロザメにアフリカゾウ、ワニガメにオオスズメバチ、ムカデにサソリと危険なヤツらばかり…!どうやら危険生物たちが、もっと人間と仲良くなろうと楽しい楽しい遊園地”デンジャラスランド”を造ろうとしているようで……。ワニのデスロールで回るミキサー車やセイウチパイルドライバー、オオムカデのしんどうローラーなど、気性のあらい彼らはトラブルもなく無事に遊園地を完成させることができるのか!?本のページを開くと大パノラマで楽しめるスリル満点の創作絵本です。

遊んで学べる「トラフグの部位がわかるパズル」が登場!ばらばらの34パーツを組んでトラフグを完成させよう!食べることができる「み」「カマ」「しらこ」はもちろんのこと、猛毒のテトロドトキシンがあり食べることができない「非可食部位」も再現しています。立体パズルだから部位の名称と位置が一目瞭然でわかります。包丁パーツを使って遊んだり、てっさパーツを取り出して「てっさ」を作れたり遊びごたえ抜群!パズルをマスターしたら付属の解体パズル免許証シート(組立て方ガイド)に名前を書きこもう!

もしも虫が電車になったら……。本書は子どもが大好きな『昆虫(生きもの)』と『電車』がコラボレーションした夢の絵本です。だんご虫電車、セミモノレール、みみずの地下鉄を乗りついで、やってきたのは樹液ターミナル。そこで待っていたのは大迫力のかぶと虫新幹線! 旅の途中でもたくさんの『働く虫(生きもの)』と出会えます。ページが横長に開くしかけにより、それぞれの場面が大きく広がります。大迫力の夢の世界を存分にお楽しみください。

豊富な写真とイラストで、世界の地域と国ぐにについての理解が深まる「こども地図帳」。世界を7つの地域に分け、各地域の行政マップと地形マップを掲載。その地域の特色や、自然、歴史などについて解説し、さらに地域ごとの主要な国の特徴的な生活習慣や産業・産物などを紹介。巻末にはすべての国のデータを掲載。切り離して貼れるB2サイズの世界地図ポスター付き。

宇宙や天文に興味のある子どもの”知りたい”ニーズに応える宇宙入門図鑑。教科書的な理屈っぽい解説は後回しにして、「宇宙」に関する、読者の興味をひくトピックを前面に出した、とにかく楽しさとカッコよさを重視した内容。太陽系8大惑星マップのポスター付き。

太陽のひかり(紫外線)にあてることで色がかわる「カラチェンビーズ」で作る、アクセサリーキット。晴れた日に外で身につけると、ビーズの色がチェンジ!アクセサリーのイメージがガラッとかわってとっても楽しいよ♪カラチェンビーズ5色、くまグミビーズ3色、丸ビーズ、星ビーズ、ハートビーズ、金色ビーズ、ラウンドカットビーズ3色、ゴールドチャーム2種類、キーホルダー金具などなど……キットの中にはかわいいパーツがもりだくさん!カラフルでキュートなビーズがいっぱい入っているから、このキットひとつでおしゃれなオリジナルアクセがたっぷりつくれるよじぶんだけのゆめかわアクセをいっぱいつくったら、コレクションしたりプレゼントしたりしてあそぼう!

人知を超えた能力を持つ「妖怪」と、性質や生態がよくわからない未確認生物「UMA」とをもしも闘わせたら、どの生物が最強か?――を決定する対決形式の図鑑。人間の能力を超えた変幻自在な技を使う「妖怪軍」と、目撃情報はあるものの戦闘能力については未知数の「UMA軍」とが戦い、どちらの軍が勝つかを決定。さらに勝利チームの中から最強の”魔物王”を決定する。参戦する生物は、妖怪軍20体、UMA軍20体。

しい友だち「おざしき君」がすむ町に遊びに行ったひろと君。そこは妖怪たちが最先端のロボットとして活躍するスマートシティだった……!?土蜘蛛エレベーターでダイダラボッチタワーマンションの最上階へ。ぬりかべテレビやあかなめクリーナーといった家電が揃い、のっぺらぼうやろくろっくびのベビーシッターが働く摩訶不思議な世界。さらに一反木綿ドローンを飛ばして夏祭りの場所を特定した2人は、町の神社に遊びに行き、オオハマグリプロジェクションマピングを目の当たりにする。お祭りの最後には恐ろしい鬼たちも登場して…!?最先端だけどどこか懐かしい。頁が2倍に開くしかけで大迫力の絵を楽しめる、妖怪好き、ロボット好きの子どもたち大興奮の絵本です。

生活力ゼロ、宣伝力ゼロ、普通の探偵仕事にはまったく興味がない、迷路専門(?)の探偵・ピエールの活やくを描く物語。彼の暮らす街がある日突然”迷路化”してしまった!どうやらこの怪現象は、美術館に展示されていた秘宝「迷路ストーン」が盗み出されたことが原因らしい。その犯人は、近ごろ評判の怪盗X!ピエールは、秘書のカルメンと迷路犬メイジーとともに、迷路化した街をかけめぐり、怪盗Xを追う!

『魔法使いの弟子』は、『ファンタジア』という映画におさめられているお話です。ミッキーは、偉大な魔法使いのもとで見習い修行中。ある日、魔法使いの帽子をこっそりかぶってみると……。なんとなんと、魔法が使えるではありませんか!そして調子にのったミッキーは、どんでもない失敗をしでかしてしまうのです。

生息する地域と時間の制約を取りはらい、地球上に今いる生物と昔存在した生物をもしも闘わせたら、どの生物が最強か?を決定する対決形式の図鑑。今回は、登場する生物を水中や水辺に生息したものに限定。危険生物軍と恐竜・古生物軍の中から水の最強生物を決定する!参加する生物は、危険生物軍20匹、恐竜・古生物軍20匹。対戦数は39試合。

空を見上げたときの「あれ、何だろう?」「これは何ていう木?」などの疑問に答える本。空・街中・鳥・虫・樹木に分けて解説しています。天気や夜空、街中で見かける乗り物や建物、空を飛ぶ虫や鳥、よく見かける街路樹など、おさんぽで目にするけど、意外と知らなかったもののことがよくわかります。

豊富な写真とイラストで、楽しく「日本」のことが学べる、こども版日本地図帳の2025年版。通常の日本地図(行政地図)に加え、地方ごとの特色が分かる「地方別テーマ地図」、都道府県ごとの産業や特産物などが分かる「都道府県別イラスト地図」も掲載。2025年版では、新たに世界遺産に登録された「佐渡島」を詳しく紹介。さらに、「訪日外国人に人気の、ちょっと意外な観光スポット」の特集ページや、伝統的なものから個性的なものまで、さまざまな「日本の祭り」をコラムページも掲載。

2020年『アーモンド』、2022年『三十の反撃』で本屋大賞翻訳小説部門連続受賞をしたソン・ウォンピョンが手がける初の児童書が韓国より上陸!日本でも馴染みの深い妖怪、九尾のキツネの血を引く少女が、1本ずつはえてくる尻尾の化身に向き合いながら成長するあやかしファンタジー×青春小説です。1巻のテーマは「人とは違う自分」。ある日突然”尻尾”が生えてきたことで、自分が普通とは違うことを知り、とまどう主人公のダンミ。そんな中、学校の一大イベント「ぞくぞくミッションキャンプ」がはじまって…。人とは違う「自分」に悩む全ての子どもたちへおくります。

キングサーモン1本まるまるのパズルです。34のパズルパーツは、サーモンの体パーツ、通常部位パーツ(せみ、はらみ、おみなど)、希少部位パーツ(めだま、なかぼね、すじこ、ハラスなど)と3つにわかれていて、それぞれ食べられる部位には部位の名前入り。バラバラのパーツを組んでいくと、キングサーモン1本の姿になっていきます。いつも食べている、あのおいしい身の部分はどこか、がわかる、おもしろパズルです。大人もはまりそう。台座、包丁パーツ、シャリパーツ、まないたシートつき。対象年齢6歳以上。

生息する地域と時間の制約を取りはらい、地球上に今いる生物と、かつて地球上に存在した生物とをもしも闘わせたら、どの生物が最強か?を決定する対決形式の図鑑シリーズ。本書は、登場する生物をスピード自慢の生物に特化し、生き残りをかけたデスレースを通して、地球史上最速の生物を決定する。参戦する生物は、危険生物軍20匹、恐竜・古生物軍20匹。

1冊まるまる恐竜で、「めいろ」「えさがし」「まちがいさがし」「ぬりえ」が遊びまくれる本の登場です。★特徴・6名のイラストレーターが恐竜が登場するたのしい遊びを制作!・遊びは「めいろ」「えさがし」「まちがいさがし」「ぬりえ」の4種類!・人気の恐竜からマニアックな古生物まで、ぜんぶで50種以上が登場!・リアルなタッチからゆるいタッチまで、様々な恐竜・古生物が登場!・好きなページから始められる!答えは巻末に収録!・遊びのページは「ひらがな」と「カタカナ」のみ!3才から挑戦できる!・本の大きさは「タテ28cm×ヨコ21cm」。大きいから遊びやすい!

点を結んで絵を描く点つなぎとパズル塗り絵、間違い探しなど80点のパズルを掲載。パズルを解くことで自然と無心になってネガティブな感情が消え、脳はすっきり! 自律神経が整えられます。点つなぎは「名作映画」「日本&世界の芸術」「世界遺産」「日本の歴史&風景」「動植物」と5つのジャンルがあり、「名作映画」では「ローマの休日」「雨に唄えば」、「日本&世界の芸術」では「モナリザ」「ラ・ジャポネーズ」などといった誰もが知る名作を点つなぎで楽しめます。すべてのパズルの解答をカラーで掲載しており、点つなぎは点を結んだ後で解答を見ながら塗り絵として楽しむことができます。

すぐできて面白い”つかめる水”の実験キット。薬品Aを溶かした水の中に、薬品Bを溶かした水を入れると、表面に膜ができ、水の球ができあがる、という不思議なキット。蓄光粉が付いているので、暗闇で光る水の球も作れる。

大人気のルービックキューブに、キーホルダータイプのミニサイズが登場。3cm四方の超コンパクトサイズですが、スタンダードな3×3タイプと同じように遊べます。キーホルダー付きなので持ち歩きにもピッタリです。

いつもの散歩道には、子どもにとって新鮮な「なぜ?」「なに?」がひそんでいます。動植物の生態、天気や気象、身の回りのことなど。Q「イヌはなぜクンクンするの?」Q「鳥や飛行機ってなんでとべるの?」Q「月の模様ってなんなの?」Q「夕日ってなぜオレンジ色なの?」Q「救急車の音が近づいてくるとヘン!?」このような科学的ナゾを1ページ1つの「なぜ?なに?」にまとめたのが本書です。ぜひ本書を片手に、親子でふしぎなことを探しに出かけてみましょう!

恐竜のミニチュアフィギュアが付いた恐竜図鑑。付録の恐竜フィギュアは、ティラノサウルス、スピノサウルス、ヴェロキラプトル、ディプロドクス、トリケラトプス、アンキロサウルス、ステゴサウルス、パラサウロロフス、モササウルス、ケツァルコアトルス、の人気種10体。図鑑では、フィギュアになっている恐竜を中心に人気恐竜をリアルなイラストで解説するほか、フィギュアを使って遊べる「すごろく」ページもあり。