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半年間で10キロ減! 糖尿病を克服! リバウンドなし!。腸内細菌研究の名医・藤田紘一郎ドクターが毎日実践している。「内臓脂肪」を効率よく落とす最強の食事術を大公開!

モンテッソーリメソッドを取り入れた、数学的感性を楽しみながら育てられる3才から小学生まで楽しめるシールブックです。実際のモンテッソーリスクールで取り入れられている貼り絵の作業(お仕事)をより手軽に、どこでもできるようにシールブックとしてまとめました。正三角形や二等辺三角形等を組み合わせていくことで、平面→半立体→立体の見え方やつくり方といった空間把握、紙面にひいた縦軸と横軸を意識して貼っていくことで養われる関数感覚、そしてシールの組み合わせによって立体に見えるような色調やグラレーション等の色彩感覚を遊びながら学ぶことができます。持ち運びに便利なサイズでおでかけのすき間時間や待ち時間にもぴったり。シールもたっぷり20枚付きです。

子どもが大好きな「食べさせてあげる」という行為。保育園・幼稚園の先生とつくった本書はしおり紐の先にある食べ物を、ねこさん、いぬさん、子ども、くまさんそれぞれページの真ん中に開くお口に食べさせてあげるしかけ絵本です。食育の第一歩にもなり、健やかな心と身体の発達を助けてくれます。「あ～ん」「はいどうぞ」とやりとりをしながら遊べます。

「たんぱく質摂取=肉食ということ?」、「たんぱく質をとりすぎると太る?」、「和食では、たんぱく質が不足する?」など……。栄養学の分野で、最重要栄養素として注目されている「たんぱく質」ですが、なぜ重要なのか、どのように摂取すればいいのかなど、基本的なことを知らなかったり、誤解・勘違いしている人が多いのが現状です。本書では、さまざまな「たんぱく質についての誤解・勘違い」を明らかにするとともに、最新の研究に基づいた「たんぱく質の新常識」をわかりやすく解説。また、たんぱく質の栄養効果を効率よく摂取できるテクニックやレシピ、筋肉を効果的に増やすため「たんぱく質+運動」メソッドについて実践的なアドバイスをしています。

しおり紐の先にある食べ物を、食べさせてあげるしかけ絵本。歯みがき遊びもできる最新刊が登場しました。前作の『ぱくぱくもぐもぐいただきま～す!』からパワーアップ! 今回はしおり紐が1本増え、ハブラシ付きに。口の中にも歯を印刷しているので、「食べたらゴシゴシ歯をみがいてね」と歯みがきあそびも楽しめます。子どもたちが大好きな「お世話ごっこ」を通して、大切な生活習慣を身につけられる絵本です。

モンテッソーリメソッドを取り入れた、数学的感性を楽しみながら育てられる3才から小学生まで楽しめるシールブックです。実際のモンテッソーリスクールで取り入れられている貼り絵の作業(お仕事)をより手軽に、どこでもできるようにシールブックとしてまとめました。正三角形や二等辺三角形等を組み合わせていくことで、平面→半立体→立体の見え方やつくり方といった空間把握、紙面にひいた縦軸と横軸を意識して貼っていくことで養われる関数感覚、そしてシールの組み合わせによって立体に見えるような色調やグラレーション等の色彩感覚を遊びながら学ぶことができます。持ち運びに便利なサイズでおでかけのすき間時間や待ち時間にもぴったり。シールもたっぷり20枚付きです。