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手軽な運動から本格的なトレーニングまで多様に使用できる。組み合わせを変えることにより、重さの変更が可能。ラバー付きなので、床を傷つけにくい。

衝撃を緩和する柔らかな砂状の重りを採用しているので、誤って床に落下させても床を傷つけにくく、ケガをしにくいので安心。握ったときに冷たくない。サビつかないから長く使える。女性も使いやすい軽量タイプなので家事の合間やテレビを見ながら楽しくエクササイズができます。