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体重の数値を書くだけで、体重の増減がグラフのように一目で分かります。 1冊で1年分(54週間)記入できます。体重・血圧の他、体脂肪率、脈拍や、歩数などの運動の記録、その日の体調なども記入できます。 標準体重やBMIの計算方法、血圧・メタボリックシンドロームに関するコラムなど、健康に役立つ便利な情報を盛り込みました。
サイズA5 枚数32枚(64ページ) 紙厚(g/m2)70 縦(mm)210 横(mm)148 紙質中紙/上質紙 製本糸かがりとじ
1冊
499 税込549
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からだの情報を一冊に/なかなかまとめきれないからだに関する情報を一冊にまとめておくことが可能。親族・家族の体質や病院のこと、また通院の予定、医療費のことなど、自分や家族のからだに関する情報を一冊にまとめられます。 長期的な視点で記録/からだ5年記録や、予防接種、検診記録など書いておくことで必要なときに確認できます。 若い世代も健康な人も/毎日記入する必要はなく、必要に応じて記入するノートです。健康情報メモや保険についてなど、気軽に使える項目もあるので、若い世代や健康な人にも役立ちます。 巻末には日常生活の中で役立つからだ基礎知識ページ付き 病院の領収証や検査結果の紙などをまとめて収容できるクリヤーホルダー付き。セキュリティ仕様で安心です。
サイズ6号(セミB5) 仕様オレフィンカバー付き、セキュリティホルダー付き(ポケット内寸法/タテ223×ヨコ154) 枚数48枚(96ページ) 紙厚(g/m2)100 縦(mm)252 横(mm)179 紙質中紙/上質紙・帳簿用紙[特厚口] 製本糸かがりとじ
1冊
1,798 税込1,978
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日付けが自由に書き込める/日付けを自分で書き込むフリータイプ。時期を選ばずいつからでも使用できます。 ノート罫のページ付き/ノート罫のページが付いているので、スケジュール以外のメモも書き込めます。 カバーノート<SYSTEMIC>とセットで使えばさらに便利/カバーノート<SYSTEMIC>とセットで使えば、スケジュール管理と仕事の記録が一括で行えます。
タイプフリー年度計画表:2ページ・フリー月間予定表(見開き1カ月・ブロック式):28ページ・横罫28行:17ページ 枚数24(48ページ) 紙質上質紙 製本糸かがりとじ
1冊
299 税込329
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方眼用紙の大きくなるにつれて紙厚が増すので、大きな用紙がぺらぺらでたわんでしまったり、小さいサイズが厚すぎて扱いにくくなったりしません。その用紙の大きさに合った、程よい厚さになっています。85g/m2(B1)、75g/m2(B2、B3、B4、A1、A2、A3)、70g/m2(A4)、50g/m2(B5)
1mm方眼・ブルー刷り
1冊
219 税込241
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テスト前勉強や受験勉強など、勉強のスケジュールが立てられるセミB5サイズのノートです。 1週間の勉強スケジュールをみえる化できます。 1週間の予定スペースで、まずは1週間のやることを書き出すことができます。 1週間の予定スペースで書き出した勉強のスケジュールを1日ごとに振り分けられます。 24時間スケジュール表で何時に何を勉強するのか色分けできます。 チェックスペースでその日のでき具合とトータル時間を確認できます。 メモスペースは振り返りや次の日の意気込みなど自由に記入できます。 筆記の邪魔にならない濃さのグレーの罫線です。 項目欄はブルーの塗りつぶしです。 見開き1週間の仕様なので、一目で1週間の勉強スケジュールを確認できます。 表紙につやのあるニス加工をすることでシンプルながらも特別感ある仕様です 中紙には森林認証紙を使用した環境対応商品です。
仕様見開き1週間(27週分) 製本無線綴じ 中紙上質紙
1冊
279 税込307
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リサーチラボノート(研究記録用ノート) コクヨ 動画あり
ページには連番が印刷されていますので、中抜きや改ざんを防ぎます。 本文ページは、法的証拠書類用認証日付と認証者サイン欄が付いた5mm方眼罫です。 ノ-LB208HSは、ハード表紙と紙厚100g/m2の上質中紙で、長期使用・保管に適しています。
とじ仕様糸かがりとじ
1冊(40枚)ほか
939 税込1,033
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