体重の数値を書くだけで、体重の増減がグラフのように一目で分かります。
1冊で1年分(54週間)記入できます。体重・血圧の他、体脂肪率、脈拍や、歩数などの運動の記録、その日の体調なども記入できます。
標準体重やBMIの計算方法、血圧・メタボリックシンドロームに関するコラムなど、健康に役立つ便利な情報を盛り込みました。
サイズA5
枚数32枚(64ページ)
紙厚(g/m2)70
縦(mm)210
横(mm)148
紙質中紙/上質紙
製本糸かがりとじ
1冊
¥499
税込¥549
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オフィスでの使用に適した事務用の電話連絡帳です。
グリーン購入法、エコマークに適合した環境対応商品です。
サイズ6号(セミB5)
仕様白色度70%程度(ISO)
材質中紙/上質紙(古紙パルプ配合)
エコマーク認定認定
枚数40
紙質再生材配合率/中紙:古紙パルプ配合率70%、表紙:古紙パルプ配合率70%
グリーン購入法適合
製本ツインリングとじ
中紙寸法縦(mm)252
中紙寸法横(mm)179
エコマーク認定番号17 112 019
1冊
¥369
税込¥406
当日出荷
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