エクササイズ用品 ：「ヨガブロック」の検索結果

ブロックを支点にしてストレッチを行い、正しい姿勢をキープ。

ストレッチの負荷調節やバランス運動の補助など様々な用途で役に立ちます。

ストレッチの負荷調節やバランス運動の補助など様々な用途で役に立ちます。

軽くて丈夫なヨガブロックヨガブロックはヨガのポーズを補助したり、ポーズを補助することで運動時の負荷を調節したりヨガの効果を生かすためのヨガグッズです。日ごろ何となくとっているポーズを見直すのにも最適であり、自分の苦手なポーズも身体を痛めずに気持ちよくキープする事ができます。基本的な使い方としては最も広い面を床につけ使用しますが、ポーズや必要に応じてブロックの置き方で高さを変えたり、負荷を調節することも可能です。身体が硬くてヨガを始めるのが不安な方や、負荷を自在に調節したい方にオススメです。安定性、吸水性、耐久性のあるコルク素材置き方によって3種類の高さに調整可能

様々なスポーツの運動動作のバランストレーニングとしてご利用下さい。

カラダの筋力トレーニングまたは、シェイプアップ、有酸素運動をするのに最適。ひざを上げたり着地することにより下半身の筋力アップに最適。自宅やジムでいつでも気軽にトレーニングできます。足がすべらないようステップ台の表面をダイヤ状に加工しています。

ヒップを持ち上げ上体を起こし、自然に正しい姿勢をとれるようにします。 前かがみになるのを防ぎ、長時間座っても疲れません。

微妙な不安定感(揺れる感覚)のブロック。並べ方や間隔を変える事で、難易度の異なるトレーニングが可能です。