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からだの情報を一冊に/なかなかまとめきれないからだに関する情報を一冊にまとめておくことが可能。親族・家族の体質や病院のこと、また通院の予定、医療費のことなど、自分や家族のからだに関する情報を一冊にまとめられます。 長期的な視点で記録/からだ5年記録や、予防接種、検診記録など書いておくことで必要なときに確認できます。 若い世代も健康な人も/毎日記入する必要はなく、必要に応じて記入するノートです。健康情報メモや保険についてなど、気軽に使える項目もあるので、若い世代や健康な人にも役立ちます。 巻末には日常生活の中で役立つからだ基礎知識ページ付き 病院の領収証や検査結果の紙などをまとめて収容できるクリヤーホルダー付き。セキュリティ仕様で安心です。
サイズ6号(セミB5) 仕様オレフィンカバー付き、セキュリティホルダー付き(ポケット内寸法/タテ223×ヨコ154) 枚数48枚(96ページ) 紙厚(g/m2)100 縦(mm)252 横(mm)179 紙質中紙/上質紙・帳簿用紙[特厚口] 製本糸かがりとじ
1冊
1,798 税込1,978
翌日出荷

体重の数値を書くだけで、体重の増減がグラフのように一目で分かります。 1冊で1年分(54週間)記入できます。体重・血圧の他、体脂肪率、脈拍や、歩数などの運動の記録、その日の体調なども記入できます。 標準体重やBMIの計算方法、血圧・メタボリックシンドロームに関するコラムなど、健康に役立つ便利な情報を盛り込みました。
サイズA5 枚数32枚(64ページ) 紙厚(g/m2)70 縦(mm)210 横(mm)148 紙質中紙/上質紙 製本糸かがりとじ
1冊
499 税込549
当日出荷

日付けが自由に書き込める/日付けを自分で書き込むフリータイプ。時期を選ばずいつからでも使用できます。 ノート罫のページ付き/ノート罫のページが付いているので、スケジュール以外のメモも書き込めます。 カバーノート<SYSTEMIC>とセットで使えばさらに便利/カバーノート<SYSTEMIC>とセットで使えば、スケジュール管理と仕事の記録が一括で行えます。
タイプフリー年度計画表:2ページ・フリー月間予定表(見開き1カ月・ブロック式):28ページ・横罫28行:17ページ 枚数24(48ページ) 紙質上質紙 製本糸かがりとじ
1冊
299 税込329
当日出荷
バリエーション一覧へ (3種類の商品があります)

ナビス(アズワン)介護連絡ノート B6版
介護現場の必須アイテム!!現場の声から生まれたノートです。記入しやすい中綴じタイプです。B6サイズで持ち運びに便利です。巻末には領収欄を設けています。
仕様サービス記録/58回分(1ページ2回分)、メモ欄/1ページ、領収欄/28回分(2ページ) サイズB6 ページ数32
1パック(5冊)ほか
319 税込351
当日出荷から翌々日出荷
バリエーション一覧へ (2種類の商品があります)

大きく書けて見やすい・記入が簡単な血圧と体調の記録帳
サイズA5タテ 寸法(縦×横)(mm)展開時:210×297、外寸:210×148 材質(カバー)PVC
1冊
869 税込956
翌々日出荷から9日以内出荷
バリエーション一覧へ (2種類の商品があります)

A6サイズで数値式の血圧手帳。210日分を記入可能です。毎日の血圧値や体調管理などを記録して、健康管理にお役立て下さい。 構成<表紙裏面:あなたの大切な情報、P1:アレルギー歴・副作用歴・主な既往歴、P2:血圧の測り方、P3~P32:血圧記録、裏表紙裏面:メモ欄>
用途血圧記録用 サイズA6 寸法(縦×横)(mm)148×105 入数1包(50冊) ページ数32 紙厚(kg)表紙:135、中身:55
1包(50冊)
1,598 税込1,758
当日出荷

サイズA5 内容114ページ、ダイエットの目的・ポイント・目標体重、セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表、料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表、栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果、カバー素材/PVC製(ペンホルダー付) 寸法(高さH×幅W×奥行D)(mm)215×157×12
1個
739 税込813
9日以内出荷

テスト前勉強や受験勉強など、勉強のスケジュールが立てられるセミB5サイズのノートです。 1週間の勉強スケジュールをみえる化できます。 1週間の予定スペースで、まずは1週間のやることを書き出すことができます。 1週間の予定スペースで書き出した勉強のスケジュールを1日ごとに振り分けられます。 24時間スケジュール表で何時に何を勉強するのか色分けできます。 チェックスペースでその日のでき具合とトータル時間を確認できます。 メモスペースは振り返りや次の日の意気込みなど自由に記入できます。 筆記の邪魔にならない濃さのグレーの罫線です。 項目欄はブルーの塗りつぶしです。 見開き1週間の仕様なので、一目で1週間の勉強スケジュールを確認できます。 表紙につやのあるニス加工をすることでシンプルながらも特別感ある仕様です 中紙には森林認証紙を使用した環境対応商品です。
仕様見開き1週間(27週分) 製本無線綴じ 中紙上質紙
1冊
279 税込307
当日出荷
バリエーション一覧へ (4種類の商品があります)

サイズA5 材質本文:上質紙・40枚・20穴 質量(g)130 寸法(横×縦)(mm)148×210 RoHS指令(10物質対応)対応
1冊
269 税込296
当日出荷

血圧・脈拍・体重・服薬などの記録に使用できます。1日(朝・夕)の記入で、2か月分が記録できます。血圧は折れ線記入ができます。2か月分の血圧が記入できます。健康管理に役立ちます。
材質 サイズA6 アズワン品番64-9641-54
1箱(100冊)
6,435 税込7,079
当日出荷

通院に必要なものが、これ一冊にまとまります。 そのまま持って行けるので便利です。医療領収書や薬剤情報提供書の一時保管にも使えます。
付属品カードポケット用情報記入シール 材質PP(ポリプロピレン)
1冊
489 税込538
当日出荷から翌々日出荷
バリエーション一覧へ (8種類の商品があります)

あちこちに散らばりがちな自分の大切な情報を1冊にまとめておくことが可能。入院時や相続時など、さまざまな「もしもの時」に役立ちます。また、日常生活の中でも備忘録として活用できます。 銀行口座や保険、クレジットカードなど、年齢を問わず今日からすぐに書き込める項目を、多数盛り込みました。 なめらかな書き心地で長期保存にも適しているコクヨオリジナル原紙「コクヨ帳簿紙」を中紙に採用しています。 CD-R1枚を保管できるディスクケースを付属。ポケット部分には証明写真やお気に入りの写真などを入れておくこともできます。
サイズ6号(セミB5) 仕様オレフィンカバー付き、ディスクケース付き 枚数32枚(64ページ) 紙厚(g/m2)100 縦(mm)252 横(mm)179 紙質中紙/上質紙・帳簿用紙[特厚口] 製本かがりとじ
1冊
1,898 税込2,088
当日出荷

金鵄製作所介護連絡帳
ご家庭と通所介護施設(デイサービス)等の各種連絡事項を分かり易く伝えられる便利な連絡帳です。食事量、排泄状況、投薬、入浴、血圧などを項目ごとにご記入頂けます。金銭の授受が発生した場合に記録できる領収書欄も便利です。連絡事項:58回分、領収欄:24回分です。
サイズB6 寸法(縦×横)(mm)182×128 ページ数32 紙厚(kg)表紙:180、中身:70
1袋(50冊)
3,500 税込3,850
7日以内出荷

毎日の基礎体温の記録に。 ドクターの知りたい情報をしっかり記入できるレイアウトで、672日(約24周期分)の記録ができます。
1個
329 税込362
5日以内出荷

利用者様宅に常備し、各関係者と連携を取る事ができます。表紙の裏は緊急連絡先、裏表紙の裏は薬のリスト記入欄です。
サイズA4 仕様記入欄数:240回分 アズワン品番8-2811-01
1セット(48枚×10冊)
3,090 税込3,399
翌々日出荷

本書は、「無理なく健康的にやせる」ためのサポートをする健康ノートです。体のリズムに関わる習慣が身につくには約3カ月(90日)が必要といわれます。このノートで90日間、日々の食事や体重などを記録することで、自分の体の状態や食生活のクセがわかるようになり、無理なく健康的にやせるための習慣が自然と身についていきます。書き込みやすい1日1ページ構成で、いつからでも始められる通年版です。
判型B6 ページ数128 著者名福田千晶(監修) 初版年月2025/05/10
1冊
900 税込990
4日以内出荷

B6サイズで数値式の血圧手帳。270日分を記入可能で、長く使えます。「くすりのしおり」の「くすりの適正使用協議会」監修。 構成<表紙裏面:患者様情報・アレルギー歴等、P1:既往歴・目標血圧、P2~P31:血圧記録、P32:あなたのくすりいくつ飲んでいますか、裏表紙裏面:血圧手帳を活用しましょう>
用途血圧記録用 材質上質紙 サイズB6 タイプ中綴じタイプ 寸法(縦×横)(mm)182×128 ページ数32
1包(50冊)ほか
2,198 税込2,418
当日出荷から7日以内出荷
バリエーション一覧へ (2種類の商品があります)

デザインフィル(ミドリ)HF ダイアリー<A5>
サイズA5 寸法(高さH×幅W×奥行D)(mm)215×157×15 材質カバー/PVC製(ペンホルダー付)
1個
999 税込1,099
翌々日出荷
バリエーション一覧へ (3種類の商品があります)

90日つけるだけで自律神経の乱れが整う!。あなたの心とカラダの健康管理に役立つノート。自律神経研究の第一人者・小林弘幸ドクターが考案した「自律神経を整える」書き込み式コンディショニングノート。1日1ページ、90日間つけることで自律神経のバランスをコントロールするコツが自然と身につき、疲労や不眠、頭痛、便秘、冷え、肩こり、イライラなど……心とカラダの不調をすっきり解消することができます。本を汚れから守る丈夫なビニールカバー付きで携帯性にも優れています!
判型B6 ページ数128 著者名小林弘幸(監修) 初版年月2022/01/10
1冊
880 税込968
4日以内出荷

ナカバヤシロジカル・スポーツノート
エコ商品
真剣にスポーツに取り組むあなたへ。 日々のトレーニング、コンディションを記録し、自己管理しながら目標を達成するためのノートです。 1日1ページ、日記形式で記録し、その日の自分と向き合います。 このノートを振り返る事で、自分の成長や課題を見つめ直すことができます。
サイズセミB5 枚数30 本体質量(g)120 寸法(横×縦×厚さ)(mm)179×252×3 紙質上質紙 坪量(g/m2)70 材質(表紙)コートボール紙 RoHS指令(10物質対応)対応 製本糸綴じ背クロス製本
1冊
218 税込240
5日以内出荷
バリエーション一覧へ (5種類の商品があります)