あしふみ健幸ライフのおすすめ人気ランキング

仕事中でも、こっそりリフレッシュ。仕事で忙しく、疲れた身体のケアの時間も取れない人に向けた、デスクの下で前後左右にゆらゆら揺らし、足踏み運動やふくらはぎのストレッチが出来るフットストレッチボード。

ながら運動で、体質改善。

自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ”エクリア スポーツ”。乗るだけでいつでも体幹トレーニングができる、コンパクトバランスボードです。マットを裏返せば足つぼ刺激もできる2WAYタイプです。

スポーツに必要なバランス感覚を養います。直径60mmの円柱が回転しますので、より高度なバランス感覚を養えます。

テレビを見ながら。仕事をしながら。ながらエクササイズで運動不足の解消ができる『座ってウォーキングステッパー』。座ったままのエクササイズだから膝に負担がかかりにくいのも嬉しい。クッションに内蔵されたスプリングの反発力が足の筋肉を刺激し、効率よく鍛えることができます。つま先上がりで使用すれば、足首・すね・太ももに効果!つま先下がりで使用すればふくらはぎ・太ももに効果!悩みやお好みにあった使い方ができ便利です。

自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ”エクリアスポーツ”。体にフィットするソフト素材で、乗るだけでいつでも体幹トレーニングができるバランスボード。 乗るだけでいつでも体幹トレーニングができるエクリアスポーツ”バランスボード”です。 体にフィットするソフト素材を採用し、立った状態だけでなく、座った状態でもトレーニングすることができます。 底面には安定してトレーニングができる滑り止めラバーが付いています。 床を傷つけにくい専用マットが付いています。 ほどよい高さで体幹トレーニングができる高さ68mm設計です。 部屋のインテリアに馴染むカラーリングを採用しています。

様々なバランストレーニングとしてご利用下さい。

膝に負担をかけずに座ったままで運動ができます。座って使うので転倒の心配がなく安全に使えます。足指をグッと握ることで足裏の筋肉を刺激し、専用スプリングが歩行に必要な筋肉を直接刺激します。持ち運びできるのでどこでも手軽に使えます。つまづき転倒予防、エコノミー症候群予防に。

ご家庭で歩行運動を補助してくれる、サイクルステッパーです。 電動で動くので運動が苦手な方やご高齢の方でも継続してご利用いただけます。 ながら運動でできるだけ楽して運動しましょう。

インナーマッスルを鍛えて、疲れにくい体づくり。 椅子に敷いて座るだけでトレーニングができます。 省スペースでエクササイズが可能。 オフィスでも使いやすい上品なグレーカラー。 運動方法が分かるエクササイズメニュー付き。

タイマー付。2種類の刺激。表裏の2種類の突起で、足裏を刺激しながら毎日5分の有酸素運動。抗菌、消臭効果の高いセシオンを配合。

一般家庭用です。足裏を刺激すると、足の負担が軽減され軽くなります。高さの違う突起の刺激が痛気持ちいい、お風呂あがりでのご使用は一層おすすめです。

2つの大型突起で足裏だけではなく背中腰も刺激することもできます。抗菌加工素材で清潔。耐荷重は約150KG。従来の健康ふみ竹に比べてコンパクトサイズになっています。

家庭でも介護施設でも。1日100回踏んで100歳まで健康に!立ちやすい角度に3段階調節。ゴム製、ゲルマニウム玉付き。高齢者でも安全な高さです。

仕事中でも、こっそりリフレッシュ。仕事で忙しく、疲れた身体のケアの時間も取れない人に向けた、デスクの下で足裏のツボをしっかり刺激できる、B5サイズに折りたたむことができる足つぼマット。

イボ付で足裏のつぼを程よく刺激し、血行を良くしてくれます。

ご自宅で手軽にできる多目的ストレッチャー。これ一台で硬くなった後背部の筋肉に働きかけ、様々な部位をストレッチ&シェイプアップ。180度反転で足裏用のローラーに早変わり。足裏刺激：突起が心地良く足裏を刺激!。角度4段階調整。後背部ストレッチ&足ポイント刺激。本体を裏返して、高さ2段階調整 首筋ストレッチ・背筋ストレッチ。こんな方にオススメ：姿勢が気になる方・体が硬くなっている方・運動不足の方・ストレス解消に

足裏に刺激を与えて一日の疲れを癒す。イタッと言うほどではない、気持ちのイイ、中刺激タイプ。 足の冷えが気になる人にも足裏の刺激をオススメします。何かとよく耳にするのが「健康は足裏から・・・」。 ってことで公園などにも見られる小石を並べた健康歩道を、ご自宅で手軽に使えるようにしたのがこの製品です。 ほど良い固さの突起は、円形に配置され強く踏めば強めの刺激、立っているだけなら心地良い程度の刺激です。 これなら「痛いのは苦手」という方でも始めることができるでしょう。 足裏への刺激は、一日の疲れを癒すだけでなく、体調を整えるためにも大きなサポートになります。足の冷えが気になる人にはオススメです。 裏側には滑り止め用シートが取り付けてますので、フローリングなどの床面でも、直接置いてお使いいただけます。