ベンチ トレーニングのおすすめ人気ランキング

1台3役のマルチベンチ(シットアップ、フラット、インクライン)。 折りたたみ式で省スペース。7段階の傾斜調整可能。

自宅で手軽に腹筋トレーニング。使わない時は折りたたんでスリムに収納。レッグパイプは高さ4段階調節。女性にも簡単組み立て。

FA221Yは、背もたれと座面の角度を調節することでこれ1台で腹筋運動やダンベルトレーニングなど多彩な運動に活用できます。収納時はコンパクトに折りたたみでき、収納場所を選びません。また、移動用ハンドルが付いており持ち運びもラクラクです。シットアップベンチ、フラットベンチ、インクラインベンチの3WAY。背もたれ傾斜角度7段階調節可能(-20°～80°)。座面傾斜角度2段階調節可能(-20°～0°)。レッグパッド2段階調節可能。ヘッドレスト付。移動用ハンドル付。折り畳み収納可能

手軽な運動から本格的なトレーニングまで多様に使用できる。組み合わせを変えることにより、重さの変更が可能。ラバー付きなので、床を傷つけにくい。

おうちジムの決定版。トレーニングベンチ・腹筋ベンチ。コンパクトに収納。組立手順説明書付き。

インクラインベンチ、シットアップベンチ、フラットベンチの1台3役。体格に合わせられるフレキシブルな角度調整。

肩関節の運動角度を考慮した上肢交互運動器です。 R-128-CHは身長に合わせて椅子の高さ調節が可能。滑車取り付け位置幅の調節もできます。 R-128-AKはコンクリート壁に取り付けるだけの簡易型です。

カラフルでソフトな感触が人気の表面ラバーコーティング仕上げダンベル

上肢や関節のリハビリに。滑車の天井の鴨居などに取り付けて上肢の訓練をします。

全身のストレッチ、リフレッシュにオススメのぶら下がり健康器。ぶら下がって背筋を伸ばすだけでリラックス。

インテリアを損なわないシンプルデザインの高機能クロスバイク。背もたれ、大型座面シート採用。静音設計。8段階負荷調整。折りたたむとコンパクト。タブレットトレー付き。パルスセンサーグリップ搭載

台座に乗せてハンドルを回すだけで重量調節できる可変式ダンベル。約2kg～25kgまで細かな重量調節で自分に合ったベストな運動ができます。転がりにくい独自のフラット形状。ワンタッチロック機能。凹凸加工で滑らず握りやすいハンドル。邪魔にならないコンパクトサイズ。

脊椎を正しく矯正するためのもので、鞭打ち症・頚部障害に、また一般的な肩凝り・四十肩・五十肩の牽引装具として使用できます。

室内用懸垂マシンです。

腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。 もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ! インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、 お片づけしなくてもOK! 座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。 「腹筋プルレ」は、動かない腹筋運動! もたれている間、常に安定して下腹に負荷がかかります。 しかも骨盤を固定し、仙骨が立つ姿勢でおこなう為、より腹筋に集中した運動ができます。 動かなくても30秒で腹筋5回分に相当。 背もたれ部に「高硬度ウレタンブロック」を配置したことで、 もたれると仙骨が立ち姿勢が保てます。 左右からお尻を包み込む座面で骨盤を固定します。 骨盤を固定することで、大腿部など腹筋以外の筋肉を使うことなく、 より腹筋に集中した運動ができます。

スポーツクラブでも採用されている電磁負荷方式。 ペダルが360度、どこにあるときも滑らかで均一な負荷が得られるので、ストレスの掛からないスムーズな運動が行える。 表示メーターはシンプルな形状の液晶メーターで、操作性、視界性が向上。 中央部に運動強度が確認できるハートレートモニターを搭載し、その他にも運動中にスマートフォンなどを充電することができるUSB電源充電機能が搭載されている。 本格的な機能や多彩なプログラムが効果的な運動をサポートするので、スポーツクラブに通わなくても自宅で快適な運動が行えるマシン。 運動中の水分補給が簡単に行える便利なドリンクホルダーとメーター下部にタブレットトレーを配置。 足の踏み外しを防ぐペダルベルト付き。ペダルはどなたでも使える幅広サイズ。サドル高さと前後位置調節と、ハンドル角度調節が可能。 体に負担のかからないベストポジションで調節できる。年配の方や女性の方でも楽に移動できるキャスター付き。使用後は部屋の隅に移動できる。