ローラー ストレッチのおすすめ人気ランキング

凝り固まった筋肉をほぐす指圧代用器。体重を預けて転がすことで、普段伸ばしにくい深層の筋肉までしっかり伸ばす。正しい筋肉の柔軟性を取り戻すことで身体のバランスを整える。初心者でも安心の滑らかさとクッション性。選べる2種類の硬さ。ハードは強い刺激でしっかりほぐしたい上級者に。ソフトはリラックスしながら優しくほぐしたい方に。水洗いできていつでも清潔。

姿勢のよい人は酸素を多く取り込み脳の活性化にメリットがあります。 床に置いたローラーの上に仰向けに寝るだけ。無理な姿勢をとらず、リラックスして自分の体重を活かし背中をポールに当てるだけ。 ストレッチ補助やリハビリやリラクゼーションにも幅広くご使用いただけます。

インナーマッスルを鍛えて、疲れにくい体づくり。 椅子に敷いて座るだけでトレーニングができます。 省スペースでエクササイズが可能。 オフィスでも使いやすい上品なグレーカラー。 運動方法が分かるエクササイズメニュー付き。

正しい姿勢の体得とストレッチの補助に 姿勢のよい人は酸素を多く取り込み脳の活性化にメリットがあります。床に置いたローラーの上に仰向けに寝るだけ。無理な姿勢をとらず、リラックスして自分の体重を活かし背中をポールに当てるだけ。 ハーフサイズ:腰・背中などの部分ストレッチに

寝転ぶだけの簡単エクササイズ。筋肉を伸ばし関節の柔軟性アップをサポート。背中を伸ばして正しい姿勢に。筋肉の緊張がゆるみ骨盤、股関節が整う。ストレッチからトレーニングまで。安定感のあるほどよい硬さ。

正しい姿勢の体得とストレッチの補助に 姿勢のよい人は酸素を多く取り込み脳の活性化にメリットがあります。 床に置いたローラーの上に仰向けに寝るだけ。無理な姿勢をとらず、リラックスして自分の体重を活かし背中をポールに当てるだけ。 ショートサイズ

正しい姿勢の体得とストレッチの補助に適しています。 リハビリトレーニング前のストレッチにご使用ください。 半円柱型は安定したストレッチが行えます。

正しい姿勢の体得とストレッチの補助に 姿勢のよい人は酸素を多く取り込み脳の活性化にメリットがあります。 床に置いたローラーの上に仰向けに寝るだけ。 無理な姿勢をとらず、リラックスして自分の体重を活かし背中をポールに当てるだけ。 ストレッチ補助やリハビリやリラクゼーションにも幅広くご使用いただけます。 PVCレザータイプ レザータッチのストレッチローラー 肌触りがとても良く、汗の拭き取りもカンタンです。

鉄棒運動中の衝撃やバーベルシャフトに装着しスクワットトレーニング時の首、肩用サポートパッドに。

コロコロするだけで自宅で簡単ストレッチ!。コリをほぐして全身リフレッシュ。テニスボール2個分のコンパクトサイズなので、持ち運びもラクラク。自宅でのリラックスタイムや、オフィスでも使用可能。もちろんお風呂でもご使用いただけます。ひじ裏、ふくらはぎ、足の裏、腰、背中、太もも、お尻などに。

筋膜をほぐしてコリやむくみ予防に、一本であらゆる使い方が出来理想の体作りをサポートします。スリムになって、首等年配者にも使用しやすくなりました。

手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフケアを行うことができます。 各部位ごとに体重をかけることで室内で手軽にストレッチが可能に。 適度な硬さが心地よくクセになります。 耐久性に優れ変形しにくいEVA素材を採用し、空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いPP素材を採用。 男性から女性まで幅広くご利用いただけるよう、耐久性を保ちながらも軽量化を実現したコンパクトモデルはジムや職場への持ち運びにも便利です。 話題の筋膜リリースには以下のような効果があります。

自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ”エクリアスポーツ”。両面に波形加工を施しているので激しいトレーニングでもすべりにくく、厚さ10mmで体に優しいトレーニングマットです。姿勢を確認しながらトレーニングができるガイドライン付き。家でのトレーニングを快適にするエクリアスポーツ”すべりにくいトレーニングマット”です。表面と裏側の両面に波形加工を施しているので、激しいトレーニングでもすべりにくいです。姿勢を確認しながらトレーニングできるガイドラインが付いています。体に負荷がかかりにくい厚み10mmのやわらかい素材を採用しています。トレーニングの気分を盛り上げる明るいカラーリングを採用しています。収納・持ち運びに便利なベルトが付いています。ガイドラインは、センターラインと約20cm間隔で9箇所に配置されたラインで構成されており、手の位置などを合わせやすいデザインになっています。大柄な方でもゆったり使用できる183cm×61cmの大きめサイズです。メーカー製品のHCF-YM08BKから2mm厚みを増し、より柔らかな使い心地になりました。水分や汗が付着した場合は、乾いたやわらかい布で拭き取り、陰干しして乾燥させて下さい。ガイドラインは、トレーニングだけではなくヨガやストレッチの際の姿勢やフォームの確認にもお使いいただけます。材質の特性上、経年によって縮むことがありますが、ご使用に問題はありません。自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。

シンプルな動き腹筋群だけでなく全身も鍛える。

ソフトで清潔感あふれる肌触りです。 通気性・吸水性に優れ、爽やかな着心地です。 軽量でコンパクトです。 手もみ洗いが2～3回可能です。 不織布は日本製です。

口腔ケアの際に、開口を誘導しながら保持することができます。 ネジ山で開口度が調節でき、外れにくく、指先やペンライトを入れて操作ができます。 シリコーン製で弾力があり、歯にやさしい仕様です。 オートクレーブ滅菌、煮沸消毒可能。

凸凹の2種類の突起が、狙った筋肉をピンポイントほぐしできるボディローラー。小型サイズで、本体空洞部にペットボトルやタオルがぴったり。持ち物が多いジムやレッスンバッグに気軽に入れられます。目的に合わせて、指圧の種類・強さを変えることができます。

振動とヒーターで姿勢にアプローチ、ピラティスロール。ジムやスタジオに行かなくても、自宅で手軽にストレッチが可能です。背中を始め、全身のあらゆる部位にアプローチ。日々の健康的な身体づくりをサポートします。最大約1，890回/分から約1，450回/分の5段階の振動を搭載。部位やシーンに合わせてお好みの振動を選択できます。着脱可能なリモコン付きでストレッチしながらの操作もラクラク。約45℃以下のヒーターで、温感ストレッチが可能に。身体を乗せるだけでなく、温めることで筋肉ケアをやさしくサポートします。長さ約93.5cm、直径約15cmのサイズで、全身をしっかりストレッチ。ほどよい硬さを実現しつつ、最大適応体重も約120kgと、体重をかけても壊れにくく安心です。