シェイプバンドは、女性向け、一般向け、アスリート向けの3種類でそれぞれのベストなトレーニングを考案。 どれも「安全」「無理なくできる」「しっかりきかせる」「関節に負担の少ない」トレーニングです。 重たいダンベルやマシントレーニングとは違い、本来身体が持っているバランスや鍛えにくいインナーマッスルを鍛える事が可能。 また、自分で負荷の調節が出来るので、自分に合ったトレーニングが可能。 コンパクトで持ち運びにも便利です。