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◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる!。◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載!。◎精神科医鹿目将至先生の全面監修!。Twitterで共感の嵐! コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載です。

認知症になると、できないことが徐々に増えて自信と意欲を失い、。時とともに自分が自分でなくなってしまう……。認知症の親がとる不可解な行動の多くは、本人が抱える不安や恐怖から起こります。本書では、認知症の初期・中期に現れる問題行動の理由&対処法について専門医がアドバイス。接し方の工夫で症状が改善して、介護の負担も減っていきます。

学科試験の出題傾向を分析して、試験によく出る重要問題、ひっかけ問題、実力養成テストを収録。文字が消える赤シート付きで交通ルールの基本が効率よく身につく問題集です。総ふりがな付き。最新の道交法改正に対応。オールカラー。

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最新の学科試験の出題傾向を分析して、高確率で出題される「重要問題」「ひっかけ問題」「危険予測イラスト問題」を収録。文字が消える赤シート付きで、交通ルールのおさらいや直前対策に最適な1冊。最新の道交法改正にも対応しています。

鏡に映すと全くちがった形に見える立体を集めたキットブック。内容は、「鏡に映すと形が変わる屋根」、「吊り橋を鏡に映すとアーチ橋に変身」、「下りの階段が鏡の中では上りに」、「鏡に映すと消える忍者」など、全部で5つ。錯覚を見るためのミラー付き。

最新の学科試験の出題傾向を分析して、高確率で出題される「重要問題」「ひっかけ問題」「危険予測イラスト問題」を収録。文字が消える赤シート付きで、交通ルールのおさらいや直前対策に最適な1冊。最新の道交法改正にも対応しています。

老化が進むスピードは人によって違い、高齢になるにつれて格差が大きく広がります。老化の道のりには、年代ごとに様々な「分かれ道&落とし穴」があり、判断を間違えると心と体が一気に老い衰えてしまいます。本書では、老年医学の第一人者・和田秀樹医師が教える「老化の落とし穴にハマらない方法」、「幸せな80歳を迎えるための36のルール」を紹介。自分が高齢者になることへの漠然とした不安がスーッと消えて、「人生100年時代」を前向きに生きる勇気が湧いてくる1冊です。