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A5(1)
体重の数値を書くだけで、体重の増減がグラフのように一目で分かります。 1冊で1年分(54週間)記入できます。体重・血圧の他、体脂肪率、脈拍や、歩数などの運動の記録、その日の体調なども記入できます。 標準体重やBMIの計算方法、血圧・メタボリックシンドロームに関するコラムなど、健康に役立つ便利な情報を盛り込みました。
サイズA5 枚数32枚(64ページ) 紙厚(g/m2)70 縦(mm)210 横(mm)148 紙質中紙/上質紙 製本糸かがりとじ
1冊
499 税込549
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