CAPTAIN STAGのヘルスケア

初心者の方でも安定したポーズが取りやすいリラクゼーションに。

握るだけで前腕を鍛えられる。

毎日楽しくストレッチ、しっかりバランスを整えるボールエクササイズ。

ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。

チューブ運動で筋肉を引き締める。

腰のくびれと体脂肪カットを目指して気軽にダイエット。

シンプルな動き腹筋群だけでなく全身も鍛える。

握るだけで前腕を鍛えられる。

ブロックを支点にしてストレッチを行い、正しい姿勢をキープ。

毎日楽しくストレッチ、しっかりバランスを整えるボールエクササイズ。

2つ入りで両腕を効率的に鍛えられる。

2つ入りで両腕を効率的に鍛えられる。

バネ圧を調節できて段階的に握力アップ。 調節範囲は10～40kgです。

握るだけで手や腕を鍛えられる。

各指ごとにバランスよく握力アップ。

天気や場所を気にせず運動できる、エアーなわとび。ロープへ切り替えが可能。強化・効果のある部位：手・腕・脚・発汗

ストレッチや運動による効果で全身をしなやかに鍛える。強化・効果のある部位：ストレッチ

ランニングとダンベル体操、同時に鍛える。

バーを握って腕立て運動ができる。

腕立て運動ができるコンパクトなタイプ。

腰のくびれと体脂肪カットを目指して気軽にダイエット。

乗るだけで体幹とバランス力を同時に鍛える。

大胸筋から太ももまで簡単エクササイズ。

カウンター付きで効率的に握力アップ。

チューブ運動で身体をのば～す。強化・効果のある部位：ストレッチ

チューブ運動で身体をひっぱ～る。強化・効果のある部位：ストレッチ

お手軽ストレッチエクササイズ。

手軽な運動でストレッチ&引き締め効果。

チューブ運動で筋肉を引き締める。

握るだけで手や腕を鍛えられる。

前腕を鍛えて手首を強くする、不思議なボール。

バッグの水の不安定な動きが負荷が予測不可能で、いろんな筋肉を動員。水量で重量調整が可能。水量マド目盛り付。フットポンプ付。強化・効果のある部位：腕・胸筋・腹筋・脚・バランス

バッグの水の不安定な動きが負荷が予測不可能で、いろんな筋肉を動員。水量で重量調整が可能。水量マド目盛り付。フットポンプ付。強化・効果のある部位：腕・胸筋・腹筋・脚・バランス

バッグの水の不安定な動きが負荷が予測不可能で、いろんな筋肉を動員。水量で重量調整が可能。水量マド目盛り付。フットポンプ付。強化・効果のある部位：腕・胸筋・腹筋・脚・バランス

バッグの水の不安定な動きが負荷が予測不可能で、いろんな筋肉を動員。水量で重量調整が可能。水量マド目盛り付。フットポンプ付。強化・効果のある部位：腕・胸筋・腹筋・脚・バランス

くせになる気持ちよさ。強化・効果のある部位：ストレッチ

簡単! 閉じて・開いて。座ったままでできる内股トレーニング。強化・効果のある部位：胸筋・脚

チューブ運動で筋肉を引き締める。強化・効果のある部位：ストレッチ

衝撃をしっかり吸収、水に強く手入れも簡単。消音効果に優れる。強化・効果のある部位：ストレッチ・バランス

お手軽簡単全身運動。