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敏感すぎて生きづらいのは、HSP(とても敏感な人)気質だから・・・。でも、その生きづらさは変えられます。昨日よりも今日、そして明日にはもっとラクになる方法を、4つのステップと15のワークで紹介しています。

2500年もの間世界中で読み継がれてきた論語。その中にあるのは人間の根本に関わる内容ばかりです。本書はその論語の中でも、特に心に響く珠玉の言葉を厳選し、美しくより良く生きるための言葉として、わかりやすい解説とともに紹介します。

はじめての海外旅行にお役立ちの、基本的な情報をコンパクトにまとめたガイドブックの改訂版。日本の常識・海外での非常識のことなど、海外旅行をするときに必要な事柄を、多数のイラストを交えながら、見やすく、わかりやすく紹介しています。また、旅先のシチュエーション別に、簡単な英会話、英単語も掲載。突然の怪我や体調不良の際に、ページの文章を指差しで医師に見せれば伝わる英文も載せています。見開き完結で、知りたいことのページを開けば、そのページだけでおおよそのことがわかるつくりになっています。

豊富な写真とイラストで、楽しく「日本」のことが学べる、こども版日本地図帳の2025年版。通常の日本地図(行政地図)に加え、地方ごとの特色が分かる「地方別テーマ地図」、都道府県ごとの産業や特産物などが分かる「都道府県別イラスト地図」も掲載。2025年版では、新たに世界遺産に登録された「佐渡島」を詳しく紹介。さらに、「訪日外国人に人気の、ちょっと意外な観光スポット」の特集ページや、伝統的なものから個性的なものまで、さまざまな「日本の祭り」をコラムページも掲載。

図々しい人・マウンティング・ハラスメント……。社会生活をしていくうえで人間関係は切っても切れないものです。そんな人間関係に悩まされて疲れている人に「どうでもいいや」と思わせることができる方法を著者自身の実体験をもとにシチュエーション別で紹介しています。例えば、無意識に他人のことばかり気にしている人は、心の距離感が掴めないので自分のこと以上に他人に尽くしてしまい疲れてしまうという要因があります。それは、他人と自分との間に一線を引くことができないからです。この本は、その一線を引くためのノウハウを教えてくれるので、人との距離感を上手に保ち人生をラクに生きる指標となります。人間関係を見直して、もっと楽しい人生を歩みましょう。