「エクササイズ」の検索結果

インナーマッスルを鍛えて、疲れにくい体づくり。 椅子に敷いて座るだけでトレーニングができます。 省スペースでエクササイズが可能。 オフィスでも使いやすい上品なグレーカラー。 運動方法が分かるエクササイズメニュー付き。

寝転ぶだけの簡単エクササイズ。筋肉を伸ばし関節の柔軟性アップをサポート。背中を伸ばして正しい姿勢に。筋肉の緊張がゆるみ骨盤、股関節が整う。ストレッチからトレーニングまで。安定感のあるほどよい硬さ。

伸縮性に優れた素材で全身のストレッチや筋肉トレ-ニングができます。

凝り固まった筋肉をほぐす指圧代用器。体重を預けて転がすことで、普段伸ばしにくい深層の筋肉までしっかり伸ばす。正しい筋肉の柔軟性を取り戻すことで身体のバランスを整える。初心者でも安心の滑らかさとクッション性。選べる2種類の硬さ。ハードは強い刺激でしっかりほぐしたい上級者に。ソフトはリラックスしながら優しくほぐしたい方に。水洗いできていつでも清潔。

外に出なくても、自宅でくつろぎながら、すき間時間の有効活用にも。室内で気軽に有酸素運動ができます。踏むだけかんたん、ステップ運動で、ランニングなど通常の有酸素運動に比べ、着地による関節への負荷も少ないため、リハビリにも最適です。通常のステップ運動になれたらジョギング感覚でのトレーニングがおすすめ。腕を振ることで上半身も同時に鍛えることができます。DVDを鑑賞しながら、読書をしながら、家事の合間など、すき間時間の有効活用にも。運動量の目安がわかる 計測メーター搭載。付属のトレーニングバンドで上半身もしっかりとトレーニングすることができます

腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。 もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ! インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、 お片づけしなくてもOK! 座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。 「腹筋プルレ」は、動かない腹筋運動! もたれている間、常に安定して下腹に負荷がかかります。 しかも骨盤を固定し、仙骨が立つ姿勢でおこなう為、より腹筋に集中した運動ができます。 動かなくても30秒で腹筋5回分に相当。 背もたれ部に「高硬度ウレタンブロック」を配置したことで、 もたれると仙骨が立ち姿勢が保てます。 左右からお尻を包み込む座面で骨盤を固定します。 骨盤を固定することで、大腿部など腹筋以外の筋肉を使うことなく、 より腹筋に集中した運動ができます。

シンプルな動き腹筋群だけでなく全身も鍛える。

まぶたにフィットして気になる目じりも簡単エクササイズ! アイストレッチまぶたを閉じる運動で眼輪筋を強化! アイストレッチをまぶたにあて目を閉じることにより、筋肉にかかる負荷を大きくして眼輪筋を鍛えます。 上下のまぶたに隙間なく均等に力を加えることができます。 肌を傷つけないシリコン製。

座るだけの簡単体幹トレーニング!安全設計の耐荷重120kg&アンチバースト仕様。 安定した座り心地とコンパクトなサイズでインテリアにも馴染むドーナツ型バランスボールです。

自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ”エクリアスポーツ”。インテリアに馴染むカラーリングで、ハードなトレーニングにも耐える耐荷重500kgのバランスボール。 乗るだけでいつでも体幹トレーニングができるエクリアスポーツ”バランスボール”です。 ハードなトレーニングにも耐える耐荷重500kgの高耐久タイプです。 破裂を防止するアンチバースト仕様です。 部屋のインテリアに馴染むカラーリングを採用しています。 空気を入れるハンドポンプ付きです。

形状が輪(ループ)のトレーニングバンドセット。10本セット

握りやすいグリップ

乗るだけで体幹とバランス力を同時に鍛える。

指先を動かし、ストレス発散や眠気防止。ストレス発散やリフレッシュに。握力強化としてもお使いいただけます。バッグの中や引き出しに入れておけば、いつでも簡単エクササイズ!

握って手指の運動に!・手の平サイズのたまご型。バッグの中やデスクの引き出しに入れておけば、いつでもどこでもエクササイズが楽しめます。手の運動に最適です。ゴム素材で伸縮強度が選べます。ピンクが初心者におすすめ!!

尿漏れ対策用エクササイズ用クッション。座るだけでOKです。

尿漏れ対策用エクササイズ用クッション。座るだけでOKです。

尿漏れ対策用エクササイズ用クッション。座るだけでOKです。

軽量でソフトな感触のEVA素材を採用。持ち運び、収納に便利な三つ折りタイプ

ほっぺのエクササイズ!新習慣!お顔の筋トレ!

脇腹・腰のエクササイズに!握りやすいので、エクササイズ初心者におすすめです。肩・腕などの運動に適しています。ゴム素材で伸縮強度が選べます。

『オムニ NEWフェイシャルリフトアトワンス 表情筋エクササイズ美顔器 防水』は、本体内部のオモリが上下左右に回転することにより、遠心力を発生させ効率良くエクササイズができます。日常生活では鍛えられない口輪筋をはじめとしたあらゆる表情筋に負荷を与えて効率よく鍛えることができるので、衰えた表情筋により、境目のなくなったフェイスラインや垂れ落ちた頬やホウレイ線、二重あごもスッキリさせます。バスタイムでも使える防水仕様(IPX7取得)でいつでもどこでも気軽に使えます。1日3分間のフェイシャルエクササイズで老け顔に見える、たるみ、二重あごをスッキリとした若々しい小顔にすることができます。

厚さ15mm、マットの厚みと幅の広さでトレーニング時のストレスを軽減します。

カラダの筋力トレーニングまたは、シェイプアップ、有酸素運動をするのに最適。ひざを上げたり着地することにより下半身の筋力アップに最適。自宅やジムでいつでも気軽にトレーニングできます。足がすべらないようステップ台の表面をダイヤ状に加工しています。

ボールに座るだけでお腹周りのインナーマッスルを刺激。座りながら骨盤運動やバランスエクササイズなどもでき、手軽に姿勢を整えることができます。さらに筋力トレーニングやストレッチにも活用できます。ボールの不安定さを利用することで、より効果的にトレーニングにできます。

ダブルホイールなので、安定感がありバランスが取りやすいので、初心者の方にもオススメ。軽量・コンパクトで、どこでも手軽に運動でき、持ち運び簡単。効果的に腹、腕、肩、背中の筋肉を鍛えることができる。組立て不要なので、届いたらすぐに使える。

軽量コンパクトなエクササイズバイク。シートの高さ調節可能。液晶カウンター付き。負荷ダイヤルでフラット・坂道など様々なシーンを選べる。

長さ179cmのロングマット。折り畳めば1/6のサイズに。水に強い・軽い・クッション性が良いEVAを採用。 厚みは6mmで、ウォーカーやバイクの下に敷く保護マットとしても使える。 折りたたみタイプなので、マット特有の丸まり癖がつかない。

厚さ9mmの軟質マット。裏面はスリップ防止加工。

非常に安定感のある車輪。上半身にアプローチ。マット付き。

エクササイズボール専用のカバー。カバーをすることでオフィスやリビングなど身近な場所に置いても違和感がなく、ながらエクササイズが行える。 イスの代わりに使ったり、ストレッチ・エクササイズグッズとして使える。底面にはすべり止め(ポリスター加工)付き。 メッシュ素材は通気性に優れ快適に運動ができる。カバーは取り外しができ手洗いでの洗濯が可能、いつでも清潔に使うことができる。 取り出し口は面ファスナーでしっかり固定ができる。

リハビリ用として活躍するステップ台を乗り降りするエアロビクス運動。本格的なエクササイズに対応の大型タイプ。高さ3段階調節機能付き。

立ち上がりトレーニングや手の支えによって段階的に腰を移動させながらの昇降トレーニングなどに使え、収納はコンパクト。

からだの位置が確認できるライン入り。 手足を置くポイントが確認できるラインとマーク入っているのでヨガのポージングなどに便利。 運動方法がわかるエクササイズメニュー付き。伸びにくく、滑りにくい。 マットの素材は滑りにくく匂いの少ないTPE(熱可塑性エラストマー)を採用。 伸びを防止する加工をしているので、体重がかかるポーズでもマットがずれたりせずに快適なトレーニングを行えます。 裏面は滑り止め効果がある模様を取り入れています。 PVC(ポリ塩化ビニル)などの素材に比べ軽量なので、持ち運びにも便利です。 水洗いが可能です。

だれでも手軽に楽しく運動。内側の凹凸がおなかを刺激。 組立て型なので分解してコンパクトに収納。組立は突起部分をはめ込むだけ、外すときはボタン位置マークを押すだけのワンタッチ式。