ハンドグリップ運動ができ、突起により手のひらや指のツボを刺激する
素材がそうだから仕方ないが、寒い時期は、非常に硬く逆に痛くなる。暖かい時期になると少し柔らかくなるかもしれない。なんとなくいい感じだと思ったがそこが欠点だった。夏場のトレーニングにはいいかもしれない。