お腹周りのコア(内部) 筋力を鍛えバランスを整えるトレーニングを。
全身の様々なエクササイズに活用できます。
女性にはウエスト周りのエクササイズを。
高齢者には行いやすい、やさしいトレーニングを。
お子様なら遊びながら体力UPを。
ストローで簡単にふくらますことができ、空気を抜くとコンパクトに持ち運べます。(※多少の肺活力が必要ですので高齢者の方には行えない場合があります。)
空気穴部を根元からつまめば極力空気もれをおさえて栓をすることができます。(※多少の指の力が必要ですので高齢者の方には行えない場合があります。)
