無理なく簡単に全身ストレッチ! おうちでの空き時間に効率よくトレーニングができます。 軽量、コンパクトに収納もできるので、保管にも困りません。 腹筋や、トレーニングが辛くて長続きしないという方にオススメ!まずは座って引っ張るだけで腕だけでなく、腹筋、全身も鍛えられます。