ヨーグルトだと毎日、毎食必ず摂るのが難しいのですが、こちらは低価格で一回3錠と続けやすいです。
一日9錠で40日分です。毎日続けやすい価格なのでまとめ買いしました。
15歳以上は3錠とありますが、私個人としては2錠が適量のようです。便秘することが少なくなりました。
とにかく胃の調子を整えたいので整腸剤が手放せません。この整腸剤は3種類の乳酸菌が含まれているので、これまで飲んでいたものよりも、安いうえに効き目もあるように感じます。
特にモノタロウさんのこの商品は他店より安いのでまとめ買いしてしまいました。