自分にあったスピードで、転倒の危険なく、家の中で下股の運動が行えます。 足首・ひざ・ふくらはぎといった部位を動かす事により、筋肉の拘縮・萎縮予防に繋がります。 歩きたくても歩くことが難しいという方々、最近運動不足が気になる方々も含め、足を乗せるだけで足首・ひざ・股関節を柔らかくストレッチすることができます。 速度は5段階調整が可能。<低速2段階 / 高速3段階> 逆回転も可。 時間設定:5〜30分まで 5分単位 5種類の表記:1時間 2距離 3速度 4歩数 5カロリー