チューブが1本あれば、いろいろなトレーニングができる! 牽引しながら走ると、筋力に負荷を与え続けながらトレーニングすることにより、スタミナ・筋力・フォームの改善や、自己のトップスピードを超えたスピードトレーニングが可能になります。 また、このトレーニングにより、そのスピードで走るための技術習得・筋力・神経などが改善され、最大スピードがアップします。
