スパイラルツボール

ねじりがきく!
しなやかなねじりと強い凹凸が筋膜のよじれを正して、コリをほぐします。
たるみやこりにつながる前に
筋膜は筋肉を包み、全身を1枚の膜でボディスーツのように張り巡らされています。
筋膜の一部分がよじれると、その影響で筋肉が歪み、皮膚が引っ張られてよれることで硬くなり、
たるみの原因になるといわれています。
ほぐして刺激…首・鎖骨まわりを刺激、ふともも内側、お腹、背中
筋膜へのアプローチ…脇の下、腰、お尻(座って)、もものおもて、ふともも後ろ、ふくらはぎ、腕、足裏
ツボ押しのプロ「株式会社足もみ塾」代表取締役吉田潔氏監修