ズボラな人でも コレステロールがラクラク下がる!
健康診断の数値を見て「あっ!」と思った人。こってり濃厚味やお酒、お菓子やラーメンを愛し、面倒くさいことをしたくないコレステロール値高めの人の、ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツを紹介。
判型A5ページ数128著者名工藤 孝文初版年月2021/05/10内容量1冊
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