一人でいるときに、もしも知らない人から声をかけられたら…?一人でいるときに雷が鳴ったら? 地震がきたら? 道を歩いていて、車にひかれそうになったら…?この本は、世の中のさまざまな危険から身を守る方法を紹介した一冊です。あなたの心と身体の安全を「自分で守る方法」を知っておきましょう。