禅 心が軽くなる83のことば

生き方に悩める忙しい現代人に、ふっと心が軽くなるような「生きるヒント」を与えてくれる禅の教え。「主人公」「挨拶」「日々是好日」など私達の生活に根付いている禅の教え、考え方をわかりやすく現代風に解説します。書家・石飛博光、鴻風会の書も掲載。
心がふっと軽くなるような、気持ちがラクになる言葉を見つけられます。
※小社刊「ふっと心がかるくなる 禅の言葉」(2006年発行)の一部を加筆し、再編集したものです。