最速でデカくなれ。 HMBとは、BCAA 「分岐鎖アミノ酸」のロイシンの代謝物でβ-ヒドロキシβ-メチルブチレート (英:3-Hydroxy 3-MethylButyrate )を略してHMBと呼ばれている。 筋タンパクの合成促進 筋タンパクの分解抑制 筋細胞の細胞膜の安定