自分で治せる腰痛・ひざ痛
腰痛やひざ痛の多くは精神の緊張・ストレス・不安などが原因。自分で治すためのツボ・お灸・マッサージ・リフレクソロジー・温熱療法などを解説。また、腰痛・ひざ痛を予防する体作りや、毎日の生活で注意する点なども解説しました。
判型小B6変形
ページ数192
著者名高橋 亨
初版年月2014/05/10
内容量1冊
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腰痛やひざ痛の多くは精神の緊張・ストレス・不安などが原因。自分で治すためのツボ・お灸・マッサージ・リフレクソロジー・温熱療法などを解説。また、腰痛・ひざ痛を予防する体作りや、毎日の生活で注意する点なども解説しました。