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シリーズ累計300万部突破! 「次作まで待ちきれない!」と大好評の「ナンプレ」シリーズの新作3タイトルです。本書は、人気のナンプレの中から「超難問」を厳選し、編集した決定版。数あるナンプレ本の中でも、勘に頼らず、すべて理詰めで解いていけるのが魅力のシリーズです。メディア出演多数の人気脳科学者・篠原菊紀氏にお墨付きをもらった、脳を刺激し、活性化させるナンプレをご堪能ください。

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シリーズ累計300万部突破? 。「次作まで待ちきれない!」と大好評の文庫版ナンプレシリーズの中からとっておきの300問を厳選し、再編集した超難問集です。永岡書店のナンプレは、数あるナンプレ本の中でも、勘に頼らずすべて理詰めで解いていけるのが魅力。脳を刺激し、活性化させるナンプレをご堪能ください。選出したナンプレは、既刊の文庫版の問題をそのままを掲載するのではなく、回転させたり、数字をランダムに変えたりして、変化させています。そのため既刊を解いたことのある方も、新たな気持ちで挑戦できる一冊になっています。

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最近、なにもないところでつまづく。歩くとすぐ足が疲れて痛くなる。新しい靴を履くたびにタコや靴ずれができる。そんな足の悩みを持つ方必見!。1日3分の足指マッサージがあなたの足の状態を劇的に変えます!。著者は、足の指まわし伝道師として全国で2万人の足の悩みを解消したYUKARI氏。

「いい加減にしなさい!」「急いで!」「自分で片付けなさい!」毎日育児に家事に仕事に限界、くたくた、ヘトヘト…。時間も気持ちも余裕がなくてつい子どもを怒ってしまっては自己嫌悪を繰り返している方必見!本書では保育士たちが現場で使って効果があった子育ての「神フレーズ」をまとめました。子育ての「困った!」に対して、怒らなくても一瞬で子どもに伝わる具体的な声かけを多数紹介しています

誰でも今すぐに自分の中の神さまとの話せるようになるコツを大公開!この1冊で自分自神としっかりつながれるようになれます。願いが最速で叶うことで有名な愛子の諏訪神社の紙上参拝&動画特典付き。

◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる!。◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載!。◎精神科医鹿目将至先生の全面監修!。Twitterで共感の嵐! コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載です。

腰痛やひざ痛の多くは精神の緊張・ストレス・不安などが原因。自分で治すためのツボ・お灸・マッサージ・リフレクソロジー・温熱療法などを解説。また、腰痛・ひざ痛を予防する体作りや、毎日の生活で注意する点なども解説しました。

海と空のどこか懐かしいノスタルジックな透明感、「思い出の海辺」アクアブルーのガラスペン。日記や手紙をガラスペンで書いてみませんか。☆8アイテムセット。ペンは持ちやすく書きやすいので、はじめての方に最適。ガラスペンで文字をしたためる、ゆったりした素敵な時間を楽しめます。プレゼントにも最適です。

いくら休んでも寝ても回復しない、しんどい「疲れ」に困っていませんか? 。敏感なHSP気質の人の慢性の疲れや痛みは、「疲労感」が原因であることがわかってきました。それは脳の勘違いによる慢性炎症。日常のストレスのしくみ、自律神経のバランス、炎症を遠ざける習慣を知って、「いつも疲れてしんどい」をラクに変えていく本。

朝のあいさつをおざなりにしていませんか?。電話のクレーム対応で失敗したことありませんか?。名刺交換の時に、片手で渡していませんか?。このようなことに当てはまる人は、マナーは分かっているのに、気づかいを理解していないかもしれません。気づかいは、本当にちょっとしたことに気をつけるだけです。でも、そのちょっとしたことができているかいないかだけで、上司や先輩、取引先の人との関係が大きく変わります。円滑な人間関係を築くことは仕事をスムーズに行うことと直結しています。あなたがちょっとした気づかいのコツを知れば、仕事や人間関係がうまくいくはずです。

夜空に輝く月の光、どこか懐かしいノスタルジックな透明感、「星月夜のたより」ムーンゴールドガラスペン。日記や手紙をガラスペンで書いてみませんか。☆8アイテムセット。ペンは持ちやすく書きやすいので、はじめての方に最適。ガラスペンで文字をしたためる、ゆったりした素敵な時間を楽しめます。プレゼントにも最適です。

野菜、肉、魚など、生鮮食品は、早く使わないとあっという間にダメにしがち。とはいえ、1個より5個入り、1/4カットより丸ごと1個のほうが、お得に買えるのはご存知のとおり。でも、せっかく得した! と買うことができても、意外と全部使えずに余らせて結局使えずに捨ててしまった……ということ、ありませんか?。それを解決してしまうのが、冷凍のいろいろワザです

認知症になると、できないことが徐々に増えて自信と意欲を失い、。時とともに自分が自分でなくなってしまう……。認知症の親がとる不可解な行動の多くは、本人が抱える不安や恐怖から起こります。本書では、認知症の初期・中期に現れる問題行動の理由&対処法について専門医がアドバイス。接し方の工夫で症状が改善して、介護の負担も減っていきます。

どうしてひな祭りをするの?。「こどもの日」は、男の子だけのお祝いなの?。和の行事には、子育てに役立つ知恵がたくさん詰まっています!。子どもが生まれると、日本の行事にふれる機会が増えませんか?。その理由は、日本の行事は家族の幸せを願う気持ちを形にしたものだから。本書は、お正月やひな祭り、お花見、お盆、お祭りなど、季節の行事の楽しみ方を親子でいっしょに学べる絵本です。

結婚を考えていたカレにフラれた!人間関係がうまく行かない…。人生を好転させたい人に贈る、幸運をつかみとるための手相術を紹介。『リアル手相占い』に続く、宮沢みち氏書き下ろし待望の第2弾!!

「心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵」シリーズ第6弾。なんとなく気持ちが落ち込む、最近イライラしやすい、つねに疲れがとれない…と感じているなら、「心のコリ」がたまってきているのかもしれません。そんなときはぬり絵で心をリフレッシュさせましょう。ぬり絵は雑念を消し、ストレスを和らげる効果が期待できる優れたツール。さらに、下絵にそって色をぬるだけなので時間がない人でも、絵を描くことが苦手な人でも安心して楽しめます。本書のテーマは「七十二候の想い出」。どこか懐かしい日本の季節行事や四季を彩る原風景40種を選び、ぬり絵にしました。

毎日の食事内容を書き込むだけで、無理せずに自然とキレイに痩せていくダイエットノート。いつからでも始められる通年版(60週分)で、丈夫なビニールカバー付きなので携帯性に優れています。1見開きで1日3食+自由記入欄が1週間分書き込めます。月初めと週間の食事記録ページには、キレイにやせるためのアドバイスとダイエット情報を紹介。一目で1週間分の食事内容がわかるので、あなたの食習慣のクセと体重増減の関係性が見えてきます。ダイエットを成功に導くためのサポーターとしておすすめの1冊です

プロや上級者が重視するのは、「アプローチ・パター」です。なぜなら、スコアアップの秘訣は「寄せワン」が取れるかどうかにかかっているからです。本書は、そのために必要な技術、情報、練習法などを盛り込んだハンディブックです。

伝統的なしきたりから今どきのマナーまで、葬儀・法要の全てがわかる決定版。また、葬儀後の手続きや届け出、お墓や仏壇のこと、遺言・遺産相続の基礎知識、あいさつ&手紙の実例集などイザというときに困らない実用情報が満載です。

「クスリ絵」の考案者で、医師である丸山修寛先生は、。日々「神代文字」(じんだいもじ・かむよもじ)を使って治療をし、効果をあげています。「神代文字」とは、日本古来の神代から伝わる、カナカナでも漢字でもない文字で、絵のようにも、落書きのようにも見えます。この「神代文字」は、字そのものに強い「氣」が宿っていて、見たり、書いたりするだけで運気アップする、浄化できると言われています。そのエネルギーの強い「神代文字」のうち、本書では丸山先生が治療にも使っている。「カタカムナ」「龍体文字」「ヲシテ文字」の3つを取りあげています。なぞるだけでパワーがもらえるので、むずかしいこといっさいなしでなぞり書きをするページと、簡単な解説で構成。医師ならではの、心身の不調をよくする文字、運気をアップ文字、開運する文字など、心と身体に効く文字を中心に紹介します。

大注目テーマ「免疫」をやさしく理解したい、ザクッと全体像を押さえたい。そのような方のための、免疫のしくみとはたらきがわかる超超入門書の登場です。◎主要項目は「ゆるいマンガ+解説」で圧倒的にわかりやすい!。◎「マクロファージ」「樹状細胞」「好中球」「細胞傷害性T細胞」「ヘルパーT細胞」など、個性豊かな免疫細胞のゆるキャラが多数登場!。◎著者の萩原先生もゆるキャラになってレクチャー!

将棋界のレジェンド・羽生善治九段が監修。なかなか上達しない…。そんな悩みを抱えている初段を目指す初級者が、勝つために知っておきたい将棋の基本戦略や形勢判断をわかりやすく図解解説。将棋に求められる知識や能力、クリアすべきタスクをシンプルに一覧できる構成なので、全体像を把握した上でポイントが効率よく学べます。詰将棋・手筋・定跡などの各論は、今なネットやアプリでも学べる時代。より学習効率を高めるには、将棋の総論を楽しく学べる本書が役に立ちます。初段を目指す級位者の方、将棋を学び直したい方に、特におすすめの1冊です!

ウッドデッキのある庭、アプローチが素敵な庭、れんが造りのオープンガーデンなど、自分の好みにあった庭づくりを楽しむ本。タイプ別のプランや立地条件別のプランなど失敗しない庭づくりプランも紹介した。また、実際の庭づくり(基礎工事編&植栽編)のプロセスを、順を追ってすべて写真入りで説明。今ある庭のリフォームの仕方や植えてみたい草花・庭木も掲載。

なんだか心がモヤモヤ、イライラして落ち着かないとき、ぬり絵をしながら「心のコリ」を解消しませんか? 。ぬり絵は簡単に集中できてリラックスでき、手軽に達成感や幸福感を得られる優れたツールです。この本には日本各地の40の景色を題材にしたぬり絵を収載しています。訪れたことのある場所なら記憶の糸をたどり、行ったことのない場所なら写真やガイドブックを見ながら色をぬってください。美しい日本の風景に思いを馳せながら塗り絵を楽しむことで、きっと心地よい時間を過ごせます。さらに、前半のカラーページではOCHABI artgymによる美しくぬり絵を仕上げるテクニックも紹介。様々な表現に挑戦することで作品の完成度が高まり、ぬり絵がもっと楽しくなります。

全国からたくさんの人が彼の話を聞きにくる、大人気の開運アドバイザー・崔 燎平の5冊目のテーマは、「運の本質」について。人生を幸せに、豊かにおくる強運者の人たちは、何をやっているのか。「運が良くなりたい、運を良くしたい!」 。「お金持ちになりたい!」 。18年前にそう願った著者が、運勢に関するあらゆる知識を学び、6万人以上の鑑定をして見つけた、強運者になるための秘密とは?。占いで運気の流れを知ることも、思った通りに生きるためには開運習慣を続けることも、ご先祖さま先祖供養を大切に思う先祖供養も大切だけど、。その先にある、「本当に大事なこと」=運の本質を、あますところなくお伝えします。

きちんと話しているつもりでも、相手を怒らせたり、誤解されたりしてしまうことがあります。そんな会話のトラブルを回避するために、相手に好印象を与えるモノの言い方・伝え方をシチュエーションごとに紹介しているので、さまざまなトラブルを防げる1冊です。※本書は小社刊『大人なら知っておきたいモノの言い方サクッとノート』(2014 年発行)と『相手のイエスを必す?引き出すモノの伝え方サクッとノート』(2015 年 発行)の一部を加筆し、再編集したものて?す。

「折り紙」といえば子どもの頃に遊んだ記憶のある人が多いはず。大人になるとなかなか触れる機会がないけれど、実は折り紙は脳を鍛えるのに最適なアイテム。折り図を見て完成形を想像しながら指先を動かして折ることで、脳にさまざまな刺激を与える「脳活」になるのです。本書では、楽しみながら脳を活性化できる折り紙作品を60点以上掲載。折るだけでなく、飾ったり人に贈ったり、子どもと一緒に遊んだり、便利に使える実用的な作品を集めました。脳活と実用を兼ねた、大人のための折り紙を楽しめる1冊です。

クリスマスまでの24日間、毎日1つずつ窓を開けてカウントダウンを楽しみアドベントカレンダー。本書は1つの窓に小さな世界の名作絵本や紙人形等の遊べるパーツが出てくる本のアドベントカレンダーブックです。本体を開くと動物たちが暮らす豪華なドールハウスになっており、24つの窓の中には秘密のお部屋がいっぱい隠れています!。窓を開けて、本を取り出した後も、楽しい絵柄や人形や小物の紙パーツでたっぷり遊べるプレゼントに最適な1冊です。入っている名作絵本は20冊。「ラプンツェル」「美女と野獣」「アラジンと魔法のランプ」「ピノキオ」から「こびとのくつや屋「十二支の話」「かさじそう」まで、年末年始に読みたい子どもたちに人気のお話ばかりを集めました。

求人や告知ポスターの作成、プレゼン資料作成等ですぐに役立つ配色とデザインのガイドブックです。応用力抜群の赤・青・黄色・緑等、基本の9色をベースに、用途別にデザインを紹介。おすすめの配色や効果的なフォントの選び方まで、訴求効果抜群の組み合わせがすぐに実践できます。巻末には128色のカラーチップ付きで配色の組み合わせをすぐに確認できるのもポイントです。

本書は、地球というメタバースにしかけられた秘密の設定を暴露し、地球のマトリックス(難題や落とし穴)から抜け出すための「地球攻略本」です。メタバースとは、仮想世界のこと。最近は、インターネット上に仮想空間を構築し、アバターを通じて、結婚したり、子どもを育てたり、起業したりなど、現実とは別の人生を送るゲームがトレンドになっていますが、それと同じで、地球そのものが実は仮想の世界なのです。本当の自分は宇宙にいて、今、肉体を持ってサラリーマンや主婦をしているこの現実こそが、メタバースです。要は、私たちは、「地球」という仮想世界の中に入り込み、ゲームをしているようなものなのです。地球では、他人の価値観に影響される地球的な生き方から人生がスタートしますが、転換期を迎えると、自分の直感を信じる宇宙的な生き方へと転換することで、宇宙のパワーにアクセスできるようになり、一気に人生が開かれるようになっています。そこで、この本では「転換期」を迎えた人に、地球の秘密の設定とマトリックスを脱出して、全ての望みを叶える攻略法を記しました。「私は、転換期にいるのだろうか?」と悩む必要はありません。この本は、転換期を迎えた人しか手に取れないようになっているからです。今、あなたがこの本を手に取ってくださっているということは、あなたはまさに人生の転換期にいます!

「NISAとiDeCoのしくみと始め方」を図解とマンガでやさしく解説した、超初心者にもわかりやすい一冊。「NISAとiDeCo、なんとなく知っているけどよくわからない」「そろそろ始めたい!」と思っている方におすすめです。2024年1月スタートの新しいNISAに対応!

「クイズ! あなたは小学5年生より賢いの?」などで活躍中の現役クイズ作家が本気で集めた教養になる雑学集です!テレビのクイズ番組では採用しづらかった珠玉のネタを全8分野でまとめてみました。また、各CHAPTERの終わりには、クイズ作家からのスペシャルクイズ付!