高齢になると「血圧コントロール」の健康常識が大きく変わります。血圧は活力の源です。 年齢を重ねるとともに血圧が高くなるのは、動脈硬化への適応現象。 薬で強引に正常値まで下げていると、ヨボヨボになるのが早まる可能性があります! 本書では、ベストセラー『80歳の壁』の著者・和田秀樹医師が、「高齢世代の血圧コントロールの新常識」をわかりやすく解説。 最新医療研究と高齢者医療に長年携わってきた経験に基づいた提言とアドバイスには、高齢期を健康で幸せに生きるためのヒントが満載です!
