木登り器 標準与作DX(5穴タイプ) 標準ワイヤー付

1・事前に腰掛部と足掛け部をつなぐロープを脚の長さに合わせて調整しておきます。
2・腰掛部に当初より付いている、肩バンドを必ず襷状にかけてください。
3・腰掛部、足掛け部共に木の太さに合わせてピンを角パイプの穴に差し込みます。
4・ピンに付いている固定ゴムを、角パイプの下に出ているピンの先に引っ掛けて固定します。
5・つま先を足掛け部の足掛け棒の下に引っ掛けるようにして、足を乗せます。
6・命綱も付属で付いております。
7・腰掛部に座り、足に力を入れて足掛け部を引き上げます。
8・屈伸運動の要領で腰掛部を引き上げながら立ち上がります。
9・立ち上がった後、腰掛部に座り、足掛け部を引き上げます。屈伸運動の繰り返しで上って行きます。下る際は、逆屈伸運動の要領で下って行きます。