フルハーネス等の基礎講座
2-4 ハーネスの種類
広い意味でハーネスは、墜落制止用器具のフルハーネス、ワークポジショニング用器具のシットハーネス、シットハーネスの補助具のチェストハーネスに分かれる（図1）。
図1
ガイドラインでフルハーネス型墜落制止用器具とは、「墜落を制止する際に身体の荷重を肩、腰部及び腿等複数箇所において支持する構造の部品で構成される墜落制止用器具をいう。」と定義している。
イ．
図2のフルハーネスは、D環が背面に1箇所あるシンプルで軽量なデザインで、広く現場で使用されている墜落対応（一本つり用）である。
このフルハーネスにはU字つりの機能はない。
図2
ロ．
一本つり用でもＵ字つりの機能をもつため、腰ベルト（写真2）や胸ベルト（写真3）にD環を装備したものもある。
写真2
写真3
イ．
D環が
- 墜落対応として背面と胸に2箇所
- 作業姿勢保持として両腰に2箇所、腹部に1箇所
の5箇所設置されたフルハーネスも使用されている（写真4）。このフルハーネスは急傾斜地での作業等のロープアクセス（ロープ高所作業）、レスキュー現場で使用されている。
写真4
ロ．
胸部D環は、墜落対応可能でレスキュー用に使用されるが、一部には昇降時使用に限定しているので注意を要する（写真5 第3章第3 参照）。
写真5
シットハーネスは、墜落制止用器具等には該当するが、構造規格上墜落制止用器具ではないので、墜落対応としての使用はできない。
両腰と腹部にD環が設置されており、作業姿勢保持 、レスキュー用である。
写真6
構造規格上墜落制止用器具ではないので、墜落対応としての使用はできない。
胸部と背面にD環が設置されているが、単独での使用ではなく、カラビナ等でシットハーネスと接続し、フルハーネスとしてレスキューや造園業で使用されている。
普段は、レスキュー作業等でシットハーネス単独で使用し、墜落の危険性がある場合は墜落対応としてチェストと接続し、墜落制止用器具として使用する。
チェストハーネスのD環に墜落対応のランヤードを接続して墜落した場合、衝撃荷重などが胸部に集中し、胸を圧迫して死亡する可能性が極めて高いので、単独での使用は絶対禁止である。
図3
『フルハーネス等の基礎講座』の目次
第1章 墜落制止用器具の法改正
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1-1墜落制止用器具の法改正筆者は、東京オリンピック施設関連工事施工のため来日した外国人作業者（イタリア・スペイン・ギリシア人等、約１５０名）に対し、２０１９年１０月から翌年３月まで、８回のハーネス特別教育を行なった（写真1）。
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1-2墜落制止用器具の目的高さが２ｍ以上の高所作業で、手すり等の墜落防止措置が困難な場合に限り墜落制止用器具の使用義務が発生する。
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1-3ガイドライン等による用語の整理（その1）墜落を制止する際に身体の荷重を肩、腰部及び腿等複数箇所において支持する構造の部品で構成される墜落制止用器具をいう（図1は行政資料から）。
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1-4ガイドライン等による用語の整理（その2）「コネクタの一種であり、ランヤードの構成部品の一つ。ランヤードを取付設備又は胴ベルト若しくはフルハーネスに接続された環に接続するための環状の器具をいう。」
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1-5その他の用語作業者がフルハーネス又は胴ベルトを着用する場合における当該フルハーネス又は胴ベルトにランヤードを接続する部分の高さからフック又はカラビナ（以下「フック等」という。）の取付設備等の高さを減じたものにランヤードの長さを加えたものをいう。
第2章 墜落制止用器具等の基礎知識
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2-1日本の「墜落制止用器具の規格」法改正により墜落制止用器具はフルハーネス型が原則だが、フルハーネス着用者が墜落して地面に激突するおそれがある場合（高さが6.75ｍ以下、建設業は５ｍ以下）には、胴ベルト型も使用できる。
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2-2胴ベルトの種類胴ベルトには、一本つり用の胴ベルト型墜落制止用器具とＵ字つり専用のワークポジショニング用具、その兼用の３種類がある
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2-3胴ベルト型使用中の死亡災害(宙づり)近年、墜落し宙づりとなり胴ベルトで腹部が圧迫されたため呼吸ができず、低酸素脳症等での死亡例が多く報告されている。
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2-4ハーネスの種類広い意味でハーネスとは、墜落制止用器具のフルハーネス、ワークポジショニング用器具のシットハーネス、シットハーネスの補助具のチェストハーネスに分かれる
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2-5第一種・第二種ショックアブソーバについてガイドラインでは、「墜落を制止するときに生ずる衝撃を緩和するための器具をいう。」と定義している。
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2-6ランヤードの種類ランヤードは、写真1のようにベルトと親綱等の取付設備とを接続するためのロープ又はストラップ、ショックアブソーバ、フック等から構成されている
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2-7その他、ランヤードに関する事項厳密には、墜落制止用ランヤードではない。
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2-8カラビナの種類と特性ガイドラインの用語の定義では、「コネクタの一種であり、ランヤードの構成部品の一つ。ランヤードを取付設備又は胴ベルト若しくはフルハーネスに接続された環に接続するための環状の器具をいう。」である。
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2-9カラビナの使用方法ランヤードとＤ環との接続は、写真1のように一体型が多いが、ランヤードを交換や交換のために接続するには、写真2のコネクタがあらかじめ接続されたものが便利である。写真3のようなカラビナを接続手段とする別売りのランヤードもある。
第3章 ハーネスの特徴
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3-1フルハーネスの特徴作業者が高所作業中に誤って墜落した場合に、地面等に激突しないように空中で止める、つまり「宙づり」にすることが墜落制止用器具の究極の目的である。
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3-2シットハーネスの特徴シットハーネスは、写真1のように、胴ベルトと腿ベルトで構成されたハーネスである。
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3-3フルハーネスのD環の機能と名称環（Ｄ環）は、コネクタ（フルハーネス、胴ベルト、ランヤード又は取付設備等を相互に接続するための器具をいう。）の一種である。
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3-4フルハーネスは水平型かV字型か日本で製造販売されているフルハーネスは、腿ベルトがV字型と水平型がある。
第4章 フルハーネスの使い方、使用する際の注意点
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4-1墜落時の衝撃荷重(落下係数)について落下係数とは、墜落時の衝撃の激しさを表す数値である。落下係数は、ロープ等で接続された者が墜落し宙づりとなった場合に、墜落時に受ける衝撃の激しさを数値化したもので、「落下距離÷繰り出したロープの長さ」で計算する。
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4-2フックの位置による墜落時の衝撃荷重について撚り(より)ロープ(八つ打ちロープ) 式ランヤードの試験結果 長さ1.7mの標準的八つ打ちロープのランヤードを使用し85㎏の砂のうを落下させた実験結果は、図1の通りである。
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4-3安全ブロックの使用上の問題点多くの現場では安全ブロック(写真1)を主に昇降用に設置しているが、有効に活用しているとはいえない。
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4-4フルハーネスにおける二丁掛けの方法梁等を移動中に柱等の障害物がある場合、フックを親綱等から外して掛け変えるときに（図1）、無意識のうちに無フック状態とし、バランスを崩して墜落した死亡災害が発生している。
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4-5フルハーネスの二丁掛け用ランヤードの選定本稿においては、フルハーネスでの二丁掛けは、欧米で一般的な手法である図１のような常にダブル・フック方法を推奨する
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4-6墜落制止用器具の使用が著しく困難な場合ガイドラインは、墜落制止用器具のフック等を掛ける場所がない場合等、墜落制止用器具を使用することが著しく困難な場合には、保護帽の着用等の代替措置を認めている。
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4-7胴ベルト型が使用可能な高さの目安ガイドラインでは、胴ベルト型が使用可能な高さの目安を6.75ｍ以下としている。しかし、一般的な建設現場は5ｍを超える作業箇所、柱上作業は２ｍ以上の作業箇所ではフルハーネスの使用が推奨される。
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4-8フルハーネスも使用を誤れば危険フックを低い箇所に掛けると、墜落した場合に着用者が宙づりとなる前に地面等に激突する可能性がある。墜落制止用器具の機能は着用者が墜落した場合にロープ等で宙づり状態とし、地面等に激突することを防止することである。
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4-9墜落安全距離が確保されない場合の方法法令では、足元からの高さが6.75ｍ（建設では5ｍ）以下の高所作業で、フルハーネスの使用がむずかしい場合は、胴ベルト型の使用が認められている。
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4-10フルハーネスと空調服夏季の作業現場では、写真1のような空調服が多数使用されている。
第5章 点検・保守・保管
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5-1墜落制止用器具の管理ガイドラインは、「墜落制止用器具の点検・保守及び保管は、責任者を定める等により確実に行い、管理台帳等にそれらの結果や管理上必要な事項を記録しておくこと。」と規定している。
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5-2墜落制止用器具の部品の交換墜落制止用器具は常時使用すればフックやロープ等が損傷しやすい。高所作業専門のトビ職等が使用するフックは、消耗が激しく１年以内で交換するといわれている。叉、ランヤードのストラップやハーネス（ベルト）等も傷つきやすい。
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5-3外国製を使用する場合の問題点外国製のフルハーネスやカラビナ等をインターネット等で購入して使用する例が多くなっている。